毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。 http://cubeai.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> 今日の体重：70.0㎏（+0.2㎏）<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><span style="color: #000000;" color="#000000">本日</span><strong><span style="color: #0000ff;">内科</span></strong><span style="color: #000000;" color="#000000">受診<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/41.gif" />血漿交換２３回目。<br /> <br /> <br /> </span><strong>&nbsp;【あさごはん】</strong></span><br /> 具だくさんのみそ汁<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><br /> <strong>&nbsp;【血漿交換後...】<br /> </strong></span>タピオカミルクティ＠ファミリーマート〔107kcal〕<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><br /> <strong>&nbsp;【ひるごはん】</strong></span><br /> <span style="color: #008000;"><strong>ランドマーク</strong></span>にて<br /> <a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/b3f71d11.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439301088/" /></a> <br /> 海老グラタン（サラダ、コーンスープ、デザート付）<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> 炊き込みごはん<br /> 具だくさんのみそ汁<br /> ごちそう！ローストビーフ（ローストビーフ、レタス、新玉ねぎ、ピーマン）<br /> 長芋の梅風味煮<br /> トースト＆レバーペースト<br /> 味噌楽京<br /> 酒種きいちご 1/2個＠木村屋総本店 http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3283/ 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> &nbsp;今日の体重：69.8kg（+0.4㎏）<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> &nbsp;【あさごはん】</strong></span><br /> たまごかけごはん（ごはん、たまご、醤油、ちりめん山椒）<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><br /> <strong>&nbsp;【ひるごはん】<br /> </strong></span>どん兵衛 かき揚げ天ぷらうどん〔468kcal〕＋長ねぎ<br /> ことりのむーすけーき(クリームチーズ＆ミックスベリー)1/2＠セブンイレブン〔全量:283kcal〕<br /> &nbsp;<br /> <a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/1aeb32c1.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439300543/" /></a> どん兵衛のかき揚げ天ぷらうどんで冷しに挑戦！<br /> 規定量のお湯を入れて５分・・・お湯を1/3捨てて、氷をドゴドゴドゴ・・・！<br /> スープの油分が少し固まってしまった（汗）<br /> 今度はお湯全捨て、水洗い＋氷で締めて、つゆの粉を絡める（カップ焼きそば風？）ってやってみようかな。<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> ナポリタン（スパゲティ、ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ケチャップ、バター、パルメザンチーズ、タバスコ）<br /> 炊き込みごはん［茶碗軽く1杯分］（たけのこ、油揚げ、えのき、人参）<br /> 和食屋さんの肉じゃがコロッケ 1/2個＠和食屋の惣菜 えん http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3281/ 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> &nbsp;今日の体重：69.4kg（+0.2㎏）<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> &nbsp;【あさごはん】</strong></span><br /> 北海道産 焼鮭（おにぎり）＠ワイズマート〔160kcal〕<br /> 柏餅 65g<br /> えびせん（ごま小花、えびちり、七味）<br /> <br /> <br /> <strong><span style="color: #800000;" color="#800000">【間食】<br /> </span></strong>エビかつサンド 1切＠まい泉〔148kcal〕<br /> <span style="color: #800000;"><br /> <br /> <strong>&nbsp;【ひるごはん】<br /> </strong></span><a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/a350027d.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439298806/" /></a> <br /> ヒレかつサンド 3切＠まい泉〔266kcal〕<br /> メンチかつサンド 3切＠まい泉〔419kcal〕<br /> スーパーカップミニ もやしみそ〔189kcal〕＋長ねぎ<br /> ラムレーズン アイスバー〔67kcal〕<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> ごはん ＋ ちりめん山椒 ＋ とりそぼろ<br /> たけのこのみそ汁<br /> 和食屋さんの肉じゃがコロッケ 1.5個＠和食屋の惣菜 えん<br /> キャベツの千切り<br /> 絹ごし豆腐とミックスビーンズ、キムチの和え物<br /> 味噌楽京<br /> <br /> <span style="color: #800000;" color="#800000"><br /> <br /> <br /> </span> http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3280/ いつも売っているわけじゃないようです。<br /> <br /> <a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/a350027d.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439298806/" /></a>&nbsp; <span style="color: #ff6600;"><strong>【ミックスサンド（ヒレ・エビ・メンチ）】</strong></span><br /> 購入場所：まい泉<br /> 価格：1241円<br /> カロリー（すべて公式ホームページの3切入を参考）：<br /> 　ヒレ〔266kcal〕、エビ〔444kcal〕、メンチ〔419kcal〕<br /> &nbsp;<br /> <br /> <a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/5cdf4626.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439298807/" /></a><br /> <span style="color: #ff9900;"><strong>まい泉の定番商品『ヒレかつサンド』と『エビかつサンド』『メンチかつサンド』を3切れずつ詰め合わせました。「いろいろ食べたいな&hellip;」という時にもぴったりです。</strong></span><br /> <br /> <br /> ヒレかつサンド。<br /> いつも食べてますので・・・これは裏切らない安定の味。<br /> <br /> エビかつサンド。<br /> オーロラソースが得意じゃないので１切だけ味見。<br /> 食べられないこともないけど自らは選ばないかな。<br /> ソースバージョンがあったら食べるのになー。<br /> <br /> メンチかつサンド。<br /> メンチはサンドよりバーガーで食べることが多いです。<br /> <br /> <br /> <br /> サンドイッチのラインナップはほかにポテトサラダサンドがある。<br /> でも苦手で食べられない・・・コロッケサンドがあったら飛びつくのになぁｗ<br /> <br /> http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3279/ 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> &nbsp;今日の体重：69.2kg（+0.4㎏）<br /> <br /> <strong><span style="color: #800000;" color="#800000"><br /> 【深夜4時過ぎ・・・】</span></strong><br /> サッポロポテト つぶつぶベジタブル〔44kcal〕<br /> サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕<br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> <br /> 【あさごはん】</strong></span><br /> 直巻おむすび とり五目＠セブンイレブン〔198kcal〕<br /> 味わいコロッケロール＠セブンイレブン〔336kcal〕<br /> プリングルス オニオングラタンスープ〔316kcal〕<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><br /> <strong>&nbsp;【ひるごはん】<br /> </strong><a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/3fcb0c4d.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439295627/" /></a></span><a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/ebd861d2.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439295629/" /></a><br /> カレーライス（ごはん、素材を生かしたポークコルマ＠無印良品〔222kcal〕）<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> 魚河岸丼＠丼丸（酢飯、まぐろ、いか、ねぎとろ、うに、ガリ、醤油）※いくら抜き<br /> 海苔 1枚<span style="color: #800000;" color="#800000"><br /> <br /> <br /> <strong>【夜食】<br /> </strong></span>カロリコカロリカデザート 杏仁豆腐みかん入り〔80&nbsp; kcal〕 http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3278/ <p>以前食べたのは『<a title="" href="http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/1904/">素材を生かしたカレー チキンクルマ</a>』＠無印良品<br /> チキンクルマは南インドのカレーだったみたい。<br /> 使っているお肉が違ったり、ココナッツミルクを使っていたり、多少違いあり。<br /> &ldquo;クルマ&rdquo;と&ldquo;コルマ&rdquo;は別物なのかなー？<br /> &nbsp;<br /> &nbsp;<a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/3fcb0c4d.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439295627/" /></a><span style="color: #ff6600;"><strong> 【素材を生かしたカレー ポークコルマ】</strong></span><br /> 販売元/購入場所：無印良品<br /> 購入価格：---円<br /> 内容量：180g<br /> カロリー：222kcal</p> <p><a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/89e2e80e.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439295628/" /><br /> </a><span style="color: #ffcc00;"><strong>豚肉やカボチャをカシューナッツ入りの濃厚なソースで煮込みました。</strong></span><br /> <span style="color: #ffcc00;"><strong>北インドのコルマカレーがお手本です。</strong></span></p> <p>固形の具は豚肉、かぼちゃ。<br /> にんにくやしょうが、炒めたまねぎが入ってる。<br /> カシューナッツペーストや調整豆乳・・・まろやかそうだなー。<br /> <a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/ebd861d2.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439295629/" /></a><br /> スパイス豊富に入ってる。<br /> コリアンダー、ケシの実、カルダモン、クミン、ターメリック、<br /> 青唐辛子、シナモン、黒コショウ、フェンネル、クローブ、メース、ローレル・・・<br /> <br /> <br /> <br /> 辛みはなく、カシューナッツやかぼちゃの甘みが効いてた。<br /> 具は豚肉が２片<a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/05b42267.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439295630/" /></a><br /> とろけたかぼちゃが数個・・・<a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/eb278055.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439295631/" /></a><br /> <br /> 豚肉はしっかりしていたけど２片ではちょっと少ないかな。<br /> スパイシーさを求めているときには物足りないけど、<br /> カレーを食べ始めるリハビリにはちょうどよかった。<br /> <br /> <br /> こんなルーの色でもココナッツミルクが入ってないのね。<br /> インドカレー、久々に食べに行きたいな。　<br /> その時はナンとサフランライス、ダブルで食べるよ！</p> http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3277/ 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> &nbsp;今日の体重：68.8kg（‐0.2㎏）<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> 【あさごはん】</strong></span><br /> 釡出しとろけるプリン＠サンクス〔183kcal〕<br /> 冷やかけそうめん（そうめん、めんつゆ、茹で豚、長ねぎ）<br /> えびせんべい のり味／えびチリ（小袋2袋）〔416kcal／100gあたり〕<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> &nbsp;【ひるごはん】</strong></span><br /> <strong><span style="color: #008000;">セブンイレブン</span></strong>にて<br /> いなり寿司 カリカリ梅とおかか〔195kcal〕<br /> アメリカンドッグ〔‐‐‐kcal〕<br /> おにぎり 辛子明太子〔171kcal〕<br /> ジューシー！ソース焼きそばパン〔251kcal〕<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> そうめん（そうめん、めんつゆ、長ねぎ）<br /> 春巻 2本<br /> 豚小間の生姜焼き（豚小間切れ肉、生姜、調味料...）レタス、粉吹きいも添え<br /> 木綿豆腐とミックスビーンズ、キムチの和え物<br /> 味噌楽京<br /> 青ゆずレモン 280ml〔36kcal／100mlあたり〕 http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3276/ 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> &nbsp;今日の体重：69.0kg（‐0.2㎏）<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> 【あさごはん】</strong></span><br /> ちりめん山椒ごはん（ごはん、ちりめん山椒、すりごま）<br /> 大根のみそ汁<br /> 醤油せんべい<br /> ダース ナッツ＆フルーツ　2粒〔22kcal／1粒あたり〕<br /> ダース ホワイト ナッツ＆フルーツ　2粒〔21kcal／1粒あたり〕<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> &nbsp;【ひるごはん】<br /> </strong></span><a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/c7f83577.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439293621/" /></a> <br /> スコッチエッグトースト<br /> （食パン〔8切／131kcal〕、スコッチエッグ、チーズ〔56kcal〕、ケチャップ）<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> そうめん（そうめん、めんつゆ、長ねぎ、小ねぎ、しそ）<br /> 茹で豚<br /> 春巻<br /> 木綿豆腐とミックスビーンズ、キムチの和え物<br /> 味噌楽京<br /> ラムレーズン アイスバー〔67kcal〕 http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3275/ 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> &nbsp;今日の体重：69.2kg（＋0.4㎏）<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> 【あさごはん】</strong></span><br /> 直火炙り おかかづくし＠セブンイレブン〔167kcal〕<br /> ワッフルバター＠ファミリーマート〔206kcal〕<br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> <br /> 【ひるごはん】<br /> </strong></span>直巻おにぎり しそ昆布たくあん＠セブンイレブン〔173kcal〕<br /> 直巻おにぎり 鶏そぼろ＠セブンイレブン〔198kcal〕<br /> カップラーメンミニ〔163kcal〕<br /> <br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> ごはん<br /> 大根のみそ汁<br /> ぶりの照り焼き<br /> まぐろたたき風（海苔添え）<br /> トマトとマッシュルームのガーリックソテー<br /> オニオンスライス<br /> デコポン http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3274/ 4月28日、47日間の入院生活を経て退院。<br /> 食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/204.gif" /><br /> カロリー表記があるもののみ、記録します<img class="emoji" style="width: 12px; height: 12px;" alt="emoji" src="http://cubeai.blog.shinobi.jp/emoji/icon/D/195.gif" /><br /> <br /> <br /> &nbsp;今日の体重：68.8kg（＋0.2㎏）<br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> 【あさごはん】</strong></span><br /> 焼きカレーパン＠西洋銀座<br /> 豆乳飲料 ジンジャーエール〔38kcal〕<br /> <br /> 西洋銀座のカレーパン。<br /> カレーフィリングの味が好み。揚げよりさっぱり食べられる。リピありかも。<br /> <a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/b8c8b38f.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439292519/" /></a> ジンジャーエール味の豆乳・・・リピはないな・・・<br /> <br /> <br /> <strong><span style="color: #800000;" color="#800000">【間食】</span></strong><br /> じゃがりこ 和風金ごま〔259kcal〕<br /> <span style="color: #800000;"><strong><br /> <br /> 【ひるごはん】<br /> </strong></span>カレーライス〔ごはん、カレー屋カレー[中辛]（172kcal）〕<br /> サッポロポテト つぶつぶベジタブル〔44kcal〕<br /> サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕<br /> <br /> <br /> <strong><span style="color: #800000;" color="#800000">【間食】<br /> </span></strong>ラムレーズン アイスバー〔67kcal〕<br /> <span style="color: #800000;"><strong></strong></span><br /> <br /> <span style="color: #800000;"><strong>【よるごはん】</strong></span><br /> <a title="" href="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/f8bbc44f.jpeg" target="_blank"><img alt="" src="http://file.cubeai.blog.shinobi.jp/Img/1439292919/" /></a> <br /> 食パン<br /> たけのこのみそ汁<br /> スコッチエッグ＠両国茶屋<br /> ゴルゴンゾーラペンネ＠西洋銀座<br /> トマトと新玉ねぎのサラダ<br /> レタスとにんじん、わかめのサラダ<br /> レバーペースト<br /> 味噌楽京 http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3273/