毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
血漿交換
ラシックス
今日の体重：68.5kg（-0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
じゃが芋の味噌汁 1/2
鮭の塩焼き 大根おろし
かつおふりかけ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
キウイ
※鮭フレーク
【ひるごはん】
ごはん
肉野菜オイスターソース炒め
白菜とえのきの生姜醤油和え
りんご
【血漿交換のご褒美．．．】
※チョコモナカジャンボ 1/2袋
【よるごはん】
雑穀ごはん
五目厚焼玉子
カリフラワーポン酢和え
とろろ芋 だしわりしょうゆ
【夜食．．．】
※茹でたけのこ
※たけのこごはん
※チップスター うすしお
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
血漿交換
ラシックス今日の体重：68.5kg（-0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
じゃが芋の味噌汁 1/2
鮭の塩焼き 大根おろし
かつおふりかけ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
キウイ
※鮭フレーク
【ひるごはん】
ごはん
肉野菜オイスターソース炒め
白菜とえのきの生姜醤油和え
りんご
【血漿交換のご褒美．．．】
※チョコモナカジャンボ 1/2袋
【よるごはん】
雑穀ごはん
五目厚焼玉子
カリフラワーポン酢和え
とろろ芋 だしわりしょうゆ
【夜食．．．】
※茹でたけのこ
※たけのこごはん
※チップスター うすしおPR
2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.6kg（+0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
白菜の味噌汁 1/2
きんぴら風煮［ツナ抜き］
温泉卵 だしわりしょうゆ
野菜ふりかけ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
メロン
【ひるごはん】
ごはん
鮭のごま味噌焼
焼き葱
オレンジ
※センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※懐かしのコロッケパン 1/2個＠ワイズ
【よるごはん】
ごはん
鶏肉の治部煮
ナムル［もやし／きゅうり抜き］
岩のり
茹でたけのこ
【夜食．．．】
※懐かしのコロッケパ1/2個＠ワイズ
※6Pチーズ
※たべっ子どうぶつ
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.6kg（+0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
白菜の味噌汁 1/2
きんぴら風煮［ツナ抜き］
温泉卵 だしわりしょうゆ
野菜ふりかけ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
メロン
【ひるごはん】
ごはん
鮭のごま味噌焼
焼き葱
オレンジ
※センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※懐かしのコロッケパン 1/2個＠ワイズ
【よるごはん】
ごはん
鶏肉の治部煮
ナムル［もやし／きゅうり抜き］
岩のり
茹でたけのこ
【夜食．．．】
※懐かしのコロッケパ1/2個＠ワイズ※6Pチーズ
※たべっ子どうぶつ
2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.5kg（-0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
小町麩の味噌汁 1/2
洋風卵とじ
オレンジ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※鮭フレーク
※とりそぼろ
卵とじに鮭フレークととりそぼろでたまご率高めの三色丼。
【ひるごはん】
さつま芋ごはん ごま塩
魚の柚香焼き 大根おろし
おひたし
キウイ
【院内のコンビニで買ってきた。】
※バンボーテンココア 280ml（52kcal / 100mlあたり）
【よるごはん】
ごはん
鶏肉とピーマンの中華風
たけのこの粉節煮
※ネバネバオクラそば 3/4＠ローソン（全量：198kcal）
※濃厚カスタードエクレア 2/3＠ファミリーマート（全量：249kcal）
【夜食．．．】
※プリッツ ホタテ味（142kcal）
※豆乳飲料 宇治抹茶＠マルサン（122kcal）
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.5kg（-0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
小町麩の味噌汁 1/2
洋風卵とじ
オレンジ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※鮭フレーク
※とりそぼろ
【ひるごはん】
さつま芋ごはん ごま塩
魚の柚香焼き 大根おろし
おひたし
キウイ
【院内のコンビニで買ってきた。】
※バンボーテンココア 280ml（52kcal / 100mlあたり）
【よるごはん】
ごはん
鶏肉とピーマンの中華風
たけのこの粉節煮
※ネバネバオクラそば 3/4＠ローソン（全量：198kcal）
※濃厚カスタードエクレア 2/3＠ファミリーマート（全量：249kcal）
【夜食．．．】
※プリッツ ホタテ味（142kcal）
2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.6kg（+0.4㎏）
【あさごはん】
ごはん
冬瓜の味噌汁 1/2
赤魚の生姜醤油焼き 大根おろし
たまごふりかけ
パイン
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※鮭フレーク
※スライスチーズ
【ひるごはん】
ごはん
ポトフ風
生野菜サラダ（カニカマ、トマト、レタス、パプリカ＋ポン酢）
※北海道牛肉のコロッケパン 1/2＠木村屋
【飲み物．．．】
午後の紅茶 ストレートティ 250ml
【よるごはん】
ごはん
麻婆豆腐
※とりそぼろ
※じゃがいもカマンベールパン 1/2個
※のどごし一番本生水羊羹 1/2
【夜食．．．】
※じゃがビーのりしお味（221kcal）
※午後の紅茶 ストレートティ 250ml
※キャラメル2個
※小枝 4本入／5袋（1袋あたり33kcal）
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.6kg（+0.4㎏）
【あさごはん】
ごはん
冬瓜の味噌汁 1/2
赤魚の生姜醤油焼き 大根おろし
たまごふりかけ
パイン
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※鮭フレーク
※スライスチーズ
【ひるごはん】
ごはん
ポトフ風
生野菜サラダ（カニカマ、トマト、レタス、パプリカ＋ポン酢）
※北海道牛肉のコロッケパン 1/2＠木村屋
【飲み物．．．】
午後の紅茶 ストレートティ 250ml
【よるごはん】
ごはん
麻婆豆腐
※とりそぼろ
※じゃがいもカマンベールパン 1/2個
※のどごし一番本生水羊羹 1/2
【夜食．．．】
※じゃがビーのりしお味（221kcal）※午後の紅茶 ストレートティ 250ml
※キャラメル2個※小枝 4本入／5袋（1袋あたり33kcal）
2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.2kg（-0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
キャベツの味噌汁 1/2
鶏肉と大根の炒り煮
冷奴
キウイ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
【ひるごはん】
ごはん
魚のおろし和え
青梗菜の中華和え
メロン
※ミニヒレかつバーガー ＠まい泉（244kcal）
※生ハム ⇒２回目の生ハムメロンｗ
【よるごはん】
ごはん
炒り玉子入り八宝菜
ポテト焼き
オニオンスライス（＋ポン酢）
※穂先筍の磯辺揚げ＠RF1
※北海道牛肉のコロッケパン 1/4＠木村屋
※ふんわり紅茶オレ＠ドトール（122kcal）
冷蔵庫に保存して、温め返さずに食べたけど美味しかった！
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.2kg（-0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん
キャベツの味噌汁 1/2
鶏肉と大根の炒り煮
冷奴
キウイ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
【ひるごはん】
ごはん
魚のおろし和え
青梗菜の中華和え
メロン
※ミニヒレかつバーガー ＠まい泉（244kcal）
※生ハム ⇒２回目の生ハムメロンｗ
【よるごはん】
ごはん
炒り玉子入り八宝菜
ポテト焼き
オニオンスライス（＋ポン酢）
※穂先筍の磯辺揚げ＠RF1
※北海道牛肉のコロッケパン 1/4＠木村屋
※ふんわり紅茶オレ＠ドトール（122kcal）