毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2012年11月21日から某病院に入院中。
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
小松菜のみそ汁
肉団子 野菜あん
なすとピーマンの味噌炒め
ローファットミルク
【ひるごはん】
ごはん
魚の漬け焼き 1/2
【よるごはん】
ごはん
ポークカレー
おひたし
ヒレかつサンド 2切@まい泉
わらび餅 1/2パック@セブンイレブン
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
小松菜のみそ汁
肉団子 野菜あん
なすとピーマンの味噌炒め
ローファットミルク
【ひるごはん】
ごはん
魚の漬け焼き 1/2
【よるごはん】
ごはん
ポークカレー
おひたし
ヒレかつサンド 2切@まい泉
わらび餅 1/2パック@セブンイレブン
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2012年11月21日から某病院に入院中。
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
じゃがいものみそ汁
魚のつけ焼き
ローファットミルク
【ひるごはん】
ごはん
牛野菜のオイスターソース炒め
生姜醤油和え(白菜・えのき)
【よるごはん】
ごはん
南瓜の煮物
酢醤油和え(いんげん) 1/5
ふりかけ
ミニポテコロバーガー@まい泉
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
じゃがいものみそ汁
魚のつけ焼き
ローファットミルク
【ひるごはん】
ごはん
牛野菜のオイスターソース炒め
生姜醤油和え(白菜・えのき)
【よるごはん】
ごはん
南瓜の煮物
酢醤油和え(いんげん) 1/5
ふりかけ
ミニポテコロバーガー@まい泉
2012年11月21日から某病院に入院中。
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
白菜のみそ汁
ひじき炒り煮
温泉卵(すましあん)
【ひるごはん】
ごはん
鮭のチャンチャン焼
わさび和え(ほうれん草・人参) 1/3
メロン
【よるごはん】
ごはん
鶏肉のつけ焼き
黄金芋
ナムル
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
白菜のみそ汁
ひじき炒り煮
温泉卵(すましあん)
【ひるごはん】
ごはん
鮭のチャンチャン焼
わさび和え(ほうれん草・人参) 1/3
メロン
【よるごはん】
ごはん
鶏肉のつけ焼き
黄金芋
ナムル
2012年11月21日から某病院に入院中。
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
梅茶漬け
【ひるごはん】
抜き。
《入院》
【よるごはん】
ごはん
チンジャオロースー
粉節煮(れんこん)
おひたし(小松菜)
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
摂取した病院食+αの食事内容を記載。
【あさごはん】
梅茶漬け
【ひるごはん】
抜き。
《入院》
【よるごはん】
ごはん
チンジャオロースー
粉節煮(れんこん)
おひたし(小松菜)
2012年10月17日から某病院に入院中。
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
病院食+αの総摂取カロリーのみを記載。
就寝・AM2:30 起床・AM8:00 昼寝・車中にて
体重・71.8kg(前回測定時71.3kg)
【あさごはん】
ごはん
玉ねぎのみそ汁
厚焼玉子・ブロッコリー
なすのごま油炒め
おとなのふりかけかつおみりん(7kcal)
ローファットミルク(105kcal)
《退院》
【ひるごはん】
レストランモアにて

五目かた焼そば〔かき玉スープ、杏仁豆腐〕(536kcal)
ミニストップにて

ベルギーチョコミックス(170kcal)
【よるごはん】

カレーライス(ごはん、カレー〔豚小間、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、人参、にんにく、サラダ油、カレールー〕)
オニオンスープ@スープストックトーキョー(63kcal)
らっきょう
ぶどう(巨峰、シナノスマイル)
マロンタルト
ガトーラスク グーテ・デ・ロワ ホワイトチョコレート@ガトーフェスタ ハラダ(118kcal)
みかん
1日の総摂取カロリー(推定):2625kcal
エネ塩常食1600(エネルギー1600kcal/塩分5.9g) ごはん150g
病院食+αの総摂取カロリーのみを記載。
就寝・AM2:30 起床・AM8:00 昼寝・車中にて
体重・71.8kg(前回測定時71.3kg)
【あさごはん】
ごはん
玉ねぎのみそ汁
厚焼玉子・ブロッコリー
なすのごま油炒め
おとなのふりかけかつおみりん(7kcal)
ローファットミルク(105kcal)
《退院》
【ひるごはん】
レストランモアにて
五目かた焼そば〔かき玉スープ、杏仁豆腐〕(536kcal)
ミニストップにて
ベルギーチョコミックス(170kcal)
【よるごはん】
カレーライス(ごはん、カレー〔豚小間、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、人参、にんにく、サラダ油、カレールー〕)
オニオンスープ@スープストックトーキョー(63kcal)
らっきょう
ぶどう(巨峰、シナノスマイル)
マロンタルト
ガトーラスク グーテ・デ・ロワ ホワイトチョコレート@ガトーフェスタ ハラダ(118kcal)
みかん
1日の総摂取カロリー(推定):2625kcal