毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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入院１２日目 午後３時退院！
入院中のごはんは180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
油揚げとわかめのみそ汁
鮭の塩焼き、大根おろし
鶏肉と大根、にんじんの炒め煮
焼き海苔、減塩醤油
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
山菜の炊き込みご飯
だし巻き玉子
高野豆腐とほうれん草のおひたし
かぶとにんじんの酢の物
いちご ５個
―退院―
【よるごはん】
ドミノピザでデリバリー
ハーフ＆ハーフ イタリアンクラスト（Ｌ）サイズで注文。２枚４種。
＜１枚め＞
（左） 【ミートセブン】 レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 245kcal
ボロネーゼソース、ペパロニ、ロースハム、粗挽きソーセージ、
イタリアンソーセージ、生ベーコン、スライスベーコン
すべてのトッピングをミート系でそろえました！
ガッツリとした食べ応えにこだわりぬいた、ボリューム満点の一枚!
ベーコンがかなり主張してた！ ピザの肉系トッピングを網羅した感じでゴージャス！
もう少しトマト味が効いていても良かった気もするけど、
ボロネーゼ（ひき肉のソース）だったから、肉の味にトマトが霞んじゃったかな？
（右） 【プライム・シーフード】 ※トマトソース レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 167kcal
特製トマトソース、イカ、エビ、ホタテ、ブロッコリー、オニオン
さまざまな種類のシーフードの旨みがギュッとつまった1枚です。
ホワイトかトマト、お好みのソースをどちらかお選びいただけます。
ボイルのホタテ＆エビは確認できたけど、イカに当たらなかった気がする。
ミートのインパクトが強かったせいか、ちょっとパンチ力に欠けてしまった。
＜２枚め＞
（手前） 【BBQガーリックチキン】 レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 177kcal
トマトソース、ローストチキン、BBQソース、ガーリック(ダブル)、オニオン、コーン
濃厚なBBQソースが、ローストチキンの旨味を引き立てます。
ガーリックの香ばしさも加わって、一度食べたら止まりません！
トマトソースの味はそこそこに、甘めなＢＢＱソースがなかなか好みの味だった。
まるまる入ったほっこりガーリックに「家に帰ってきたんだなぁ（病院食でにんにくは出ない）」と感動。
私にとっての本日のナンバー１チョイスでした。
（奥） 【ラザニアーノ】 レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 185kcal
ボロネーゼソース、ホワイトソース、ポテト、パルメザンチーズ、パセリ
イタリアンの定番、ラザニアとピザのおいしさを一緒にしました。
ボロネーゼとホワイト、2種類のソースが深いコクを生みます。
おぉ、ホワイトソースにボロネーゼ！ まさにラザニアｗ
ポテト好きだけど、ＢＢＱガーリックチキンのにんにくのほうが勝ってたなー。
【たっぷりきのこのゆずこしょうサラダ】 52kcal
濃厚な味わいのきのこがたっぷり!!
さっぱり味のゆずこしょうドレッシングで、爽やかな香りのハーモニーをお楽しみください。
袋詰めにされた野菜とドレッシングは別になってた。届いてから自分でシャカシャカ。
ソテーされたきのこの風味もさることながら、ゆずこしょうドレッシングが美味しかった。
ネット注文５％オフ＋着メロサイト２０％オフで計２５％オフ。それでもかなりのお値段。
デリバリーピザって高いよねぇ・・・と改めて思った。
入院中のごはんは180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
油揚げとわかめのみそ汁
鮭の塩焼き、大根おろし
鶏肉と大根、にんじんの炒め煮
焼き海苔、減塩醤油
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
山菜の炊き込みご飯
だし巻き玉子
高野豆腐とほうれん草のおひたし
かぶとにんじんの酢の物
いちご ５個
―退院―
【よるごはん】
ドミノピザでデリバリー
ハーフ＆ハーフ イタリアンクラスト（Ｌ）サイズで注文。２枚４種。
＜１枚め＞
（左） 【ミートセブン】 レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 245kcal
ボロネーゼソース、ペパロニ、ロースハム、粗挽きソーセージ、
イタリアンソーセージ、生ベーコン、スライスベーコン
すべてのトッピングをミート系でそろえました！
ガッツリとした食べ応えにこだわりぬいた、ボリューム満点の一枚!
ベーコンがかなり主張してた！ ピザの肉系トッピングを網羅した感じでゴージャス！
もう少しトマト味が効いていても良かった気もするけど、
ボロネーゼ（ひき肉のソース）だったから、肉の味にトマトが霞んじゃったかな？
（右） 【プライム・シーフード】 ※トマトソース レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 167kcal
特製トマトソース、イカ、エビ、ホタテ、ブロッコリー、オニオン
さまざまな種類のシーフードの旨みがギュッとつまった1枚です。
ホワイトかトマト、お好みのソースをどちらかお選びいただけます。
ボイルのホタテ＆エビは確認できたけど、イカに当たらなかった気がする。
ミートのインパクトが強かったせいか、ちょっとパンチ力に欠けてしまった。
＜２枚め＞
（手前） 【BBQガーリックチキン】 レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 177kcal
トマトソース、ローストチキン、BBQソース、ガーリック(ダブル)、オニオン、コーン
濃厚なBBQソースが、ローストチキンの旨味を引き立てます。
ガーリックの香ばしさも加わって、一度食べたら止まりません！
トマトソースの味はそこそこに、甘めなＢＢＱソースがなかなか好みの味だった。
まるまる入ったほっこりガーリックに「家に帰ってきたんだなぁ（病院食でにんにくは出ない）」と感動。
私にとっての本日のナンバー１チョイスでした。
（奥） 【ラザニアーノ】 レギュラークラスト（Ｍ）１ピース 185kcal
ボロネーゼソース、ホワイトソース、ポテト、パルメザンチーズ、パセリ
イタリアンの定番、ラザニアとピザのおいしさを一緒にしました。
ボロネーゼとホワイト、2種類のソースが深いコクを生みます。
おぉ、ホワイトソースにボロネーゼ！ まさにラザニアｗ
ポテト好きだけど、ＢＢＱガーリックチキンのにんにくのほうが勝ってたなー。
【たっぷりきのこのゆずこしょうサラダ】 52kcal
濃厚な味わいのきのこがたっぷり!!
さっぱり味のゆずこしょうドレッシングで、爽やかな香りのハーモニーをお楽しみください。
袋詰めにされた野菜とドレッシングは別になってた。届いてから自分でシャカシャカ。
ソテーされたきのこの風味もさることながら、ゆずこしょうドレッシングが美味しかった。
ネット注文５％オフ＋着メロサイト２０％オフで計２５％オフ。それでもかなりのお値段。
デリバリーピザって高いよねぇ・・・と改めて思った。
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入院１１日目
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
なすのみそ汁
鮭の塩焼き、大根おろし
白菜とにんじんのおひたし
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
海老のせうどん
厚揚げと野菜の煮浸し
バナナ
【よるごはん】
ごはん
おろしハンバーグ
キャベツとコーンとサラダ
ほうれん草のおひたし
めかぶ（持ち込み）
ラブレ（35kcal）（持ち込み）
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
なすのみそ汁
鮭の塩焼き、大根おろし
白菜とにんじんのおひたし
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
海老のせうどん
厚揚げと野菜の煮浸し
バナナ
【よるごはん】
ごはん
おろしハンバーグ
キャベツとコーンとサラダ
ほうれん草のおひたし
めかぶ（持ち込み）
ラブレ（35kcal）（持ち込み）
昨晩、１２:００頃から腕に違和感。
１２:４５ 血糖測定 ６２（低血糖） ブドウ糖摂取。
３０分後 血糖値１１４まで回復。
朝の血糖測定で８０。 昼の測定を最後に血糖チェック中止。
入院１０日目
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
かぼちゃのみそ汁
厚揚げ、大根おろし
わかめともやし、にんじんの酢の物
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
タマゴサンド（ゆで卵）
サラダ（鶏肉、トマト、ブロッコリー、レタス。ポン酢＆レモン果汁をかけて）
レモンティ
パイン
【よるごはん】※血糖チェック中止
ごはん
豚肉の蒸し物 醤油風味
おから
大根、にんじん、かいわれの和え物
１２:４５ 血糖測定 ６２（低血糖） ブドウ糖摂取。
３０分後 血糖値１１４まで回復。
朝の血糖測定で８０。 昼の測定を最後に血糖チェック中止。
入院１０日目
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
かぼちゃのみそ汁
厚揚げ、大根おろし
わかめともやし、にんじんの酢の物
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
タマゴサンド（ゆで卵）
サラダ（鶏肉、トマト、ブロッコリー、レタス。ポン酢＆レモン果汁をかけて）
レモンティ
パイン
【よるごはん】※血糖チェック中止
ごはん
豚肉の蒸し物 醤油風味
おから
大根、にんじん、かいわれの和え物
入院９日目
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
冬瓜のみそ汁
野菜の卵とじ（玉ねぎ・にんじん）
油揚げと小松菜の煮浸し
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
ごはん
魚のクリームソースかけ
キャベツのサラダ
ナスのおひたし
ライチ ５個
おいちぃーフルーツポンチ〔ナタデココ〕＠たらみ、0kcal（持ち込み）
【よるごはん】 ※血糖値１８４のため、インシュリン２単位
ごはん
ひじき豆腐
丸ごとかぶの薄煮
白菜のおひたし
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
冬瓜のみそ汁
野菜の卵とじ（玉ねぎ・にんじん）
油揚げと小松菜の煮浸し
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
ごはん
魚のクリームソースかけ
キャベツのサラダ
ナスのおひたし
ライチ ５個
おいちぃーフルーツポンチ〔ナタデココ〕＠たらみ、0kcal（持ち込み）
【よるごはん】 ※血糖値１８４のため、インシュリン２単位
ごはん
ひじき豆腐
丸ごとかぶの薄煮
白菜のおひたし
入院８日目
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
麩のみそ汁
魚の漬焼き、大根おろし
小松菜のおひたし
味付けのり
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
ごはん
八宝菜（豚肉、イカ、きくらげ、にんじん、小松菜...etc）
たけのこの土佐煮
カリフラワーの酢醤油和え（ごま油ほんのり）
はっさく
【よるごはん】
三色丼（ひき肉、たまご、にんじん、グリンピース）
煮物（里芋、にんじん、こんにゃく、しいたけ、きぬさや）
大根の塩もみ
焼きなす（持ち込み）
トマト（持ち込み）
ごはん180g、カロリー設定は約1600kcal
―お食事Memo―
【あさごはん】
ごはん
麩のみそ汁
魚の漬焼き、大根おろし
小松菜のおひたし
味付けのり
ローファットミルク(105kcal）
【ひるごはん】
ごはん
八宝菜（豚肉、イカ、きくらげ、にんじん、小松菜...etc）
たけのこの土佐煮
カリフラワーの酢醤油和え（ごま油ほんのり）
はっさく
【よるごはん】
三色丼（ひき肉、たまご、にんじん、グリンピース）
煮物（里芋、にんじん、こんにゃく、しいたけ、きぬさや）
大根の塩もみ
焼きなす（持ち込み）
トマト（持ち込み）