９月２３日のお食事

退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
 
体重：67.2㎏（前回9/8測定：67.5㎏）

 
【あさごはん】 
ドライカレー
 お・と・なじゃがりこ カマンベールチーズ（257kcal）


【ひるごはん】 
ドライカレー焼きうどん
パリパリバー（アイス）


 【おやつ】
ラスク 1枚
プティシュール（バラのフィナンシェ）チョコ味


 【よるごはん】

ごはん
かぼちゃのみそ汁
焼売〔肉2個、海老3個、帆立2個〕＠雄華樓
小ねぎ入りだし巻き玉子 3切
じゃがいもと玉ねぎのバター醤油煮
なすの梅肉和え
たことキャベツのガーリックソテー
ごぼう漬け

９月２２日のお食事

退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



【あさごはん】

ドライカレー
チーズトースト


【間食】 
ポッキー つぶつぶいちごハートフル（94kcal）


【ひるごはん】 
ドライカレー
梨


【おやつ】
ころころ焼玉ねぎチキン〔おかき〕3個
プチチョコラングドシャ（95kcal）


 【よるごはん】
ドライカレーそうめん
たことキャベツのガーリックソテー
豆腐とビーンズのごま油キムチ和え
梨
ラスク 3枚


ドライカレーはごはんで２回、そうめんにかけて１回。
たくさん仕込んでもらったからガッツリ食べるぞー！

９月２１日のお食事

退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



【あさごはん】
トマトとなす、ハムのスパゲティ
チーズオムレット


【間食】 
みぞれ梨 375g（23kcal/100gあたり）
クラッシュ果肉入り。


【ひるごはん】 
レストランモアにて

オムライス〔デミグラスソース／スープ・サラダ付き〕（729kcal）
かき玉スープ
※サラダ食べず


【おやつ】
①雪見だいふく 生チョコティラミス（95kcal）

②笹まんじゅう


 【よるごはん】

ごはん
スープ水餃子
ぶりの照り焼き
豆腐とビーンズのごま油キムチ和え
梨  

９月２０日のお食事

2013年8月9日から某大学病院に入院中。
常食1800
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。


【あさごはん】 
ごはん〔ふりかけ、ちりめん山椒〕
大根のみそ汁
海老入りにら玉炒め
洋梨のシロップ漬け


【ひるごはん】 
ごはん〔ふりかけ、ちりめん山椒〕
ピーナツ和え（ブロッコリー）
巨峰 ３粒
おはぎ
ヤクルト（50kcal）
生チョコdeフロマージュ［持込］

   お彼岸と言うことでひるごはんにおはぎがついてきました。


退院


【間食】
アンリカ〔白桃〕＠ロイスダール
かわいい箱♪ しっとりしたパウンドケーキみたいな感じ。
豆乳飲料 紅茶（118kcal）
銚子電鉄 ぬれ煎餅　1/2枚
おにぃのお土産。入院中にもらったけど家で母さんと分けっ子。
チーズおかき ２個（38kcal）


【よるごはん】

トマトとなす、ハムのスパゲティ
ラスク〔プレーン〕
パリパリバー〔アイスバー〕（83kcal）

８月８日のお食事

退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：測定なし（前日69.6kg)


【あさごはん】
シェフズリザーブ 冷たいかぼちゃのスープ：73kcal


【ひるごはん】
焼きチーズカレー（ごはん、カレー、スライスチーズ、Kiri）
マンゴー　1/2
純金箔せんべい 手絞り生マシュマロ プレーン＠ましゅまろ亭
ラブレLight：13kcal
ヤクルト：50kcal


【間食】
板チョコ4かけ
おはぎ（つぶあん）


【よるごはん】
そうめん　（そうめん、めんつゆ、長ねぎ、小ねぎ、生姜、みょうが）
豚小間と玉ねぎの焼肉炒め
揚げなす
錦糸卵
茹でキャベツ
ホームランバー チョコ：64kcal