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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：72.0kg（-0.4kg）
【あさごはん】：135kcal
豆乳飲料 バナナ〔135kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
玉子がゆ＋梅干し
くるみパン
【よるごはん】：---kcal
トマトとマッシュルーム・ソーセージのスパゲティ
（スパゲティ、トマト、マッシュルーム、ソーセージ、玉ねぎ、オリーブ油）
じゃがいものポタージュ
胃腸炎発症中につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します
体重：72.4kg（-0.4kg）
【あさごはん】：69kcal
調整豆乳 カロリー45％OFF〔69kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
かぼちゃのポタージュ
【間食】：---kcal
モンブランプリン 3口分
クリームパン 1口分
チョコレート
【よるごはん】：---kcal
玉子がゆ＋梅干し
胃腸炎発症中につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します
体重：72.8kg（-1.0kg）
【あさごはん】：117kcal
調整豆乳〔117kcal〕※温めて
【ひるごはん】：---kcal
食事なし
【よるごはん】：---kcal
肉とたまご入り煮込みうどん（玉うどん1/3玉、豚肉、鶏肉、たまご1/3個）
かぼちゃのポタージュ 1/3杯
炒飯 ３口分
胃腸炎発症中につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します
体重：73.8kg（-1.4kg）
【あさごはん】：116kcal
豆乳飲料 巨峰〔116kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
食事なし
【よるごはん】：---kcal
おかゆ みそ汁茶碗1杯分
餃子（手作り）2個
超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します
体重：75.2kg（-0.4kg）
胃腸炎発症
【あさごはん】：135kcal
豆乳飲料 麦芽コーヒー〔135kcal〕
【ひるごはん】：51kcal
豆乳飲料 麦芽コーヒー 50％OFF〔51kcal〕
【よるごはん】：513kcal
うどん入りたらちり鍋〔422kcal〕
（玉うどん、たら1切、絹ごし豆腐、白菜、春菊、長ねぎ、えのき、ポン酢、ごまだれ、小ねぎ）
マッシュルームのチーズ焼き〔73kcal〕
グレープフルーツ 2房〔18kcal〕
総摂取カロリー［推定］：699kcal