毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：69.0kg(+0.2kg)
【あさごはん】
トマトピザ風サンド〔食パン（6切／2枚）、チーズ2枚、トマト、コーン、ケチャップ〕
かっぱえびせん（58kcal）
サッポロポテト バーベQあじ（46kcal）
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
ピザまん（228kcal）
からあげ棒（217kcal）
もっちもち赤飯おこわ（221kcal）
日高昆布（175kcal）
【よるごはん】
トムヤムクン焼きそば＠アジアンサラダ融合（387kcal）
トマトとレタスのコンソメスープ
ハロウィンかぼちゃバーガー＠まい泉
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体重：69.0kg(+0.2kg)
【あさごはん】
トマトピザ風サンド〔食パン（6切／2枚）、チーズ2枚、トマト、コーン、ケチャップ〕
かっぱえびせん（58kcal）
サッポロポテト バーベQあじ（46kcal）
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
ピザまん（228kcal）
からあげ棒（217kcal）
もっちもち赤飯おこわ（221kcal）
日高昆布（175kcal）
【よるごはん】
トムヤムクン焼きそば＠アジアンサラダ融合（387kcal）
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