２月６日のお食事

 現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：73.6㎏（+0.4kg）


【あさごはん】　
ウチカフェブレッド １枚＠ローソン〔267kcal〕
かぼちゃのポタージュ［インスタント］
焼きいも 1/2本


【ひるごはん】
 
レッドカレー（ごはん、レッドカレー＠オーバーシーズ〔170kcal／100g〕）

前にも食べたことあった（http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/1840/）
見た目からして赤々しくて辛そうだったけど、想像通りの辛さだった。
具は鶏肉とたけのこ。これにふくろたけが入っていてくれればなぁ。



【よるごはん】
寿司
（大トロ、中トロ、たい、数の子、うに、ほたて、いか、えび）
具だくさんのみそ汁
（大根、人参、長ねぎ、ごぼう、れんこん、エリンギ、ミックスきのこ、豆腐、こんにゃく）
豚肉ときのこ、玉ねぎのつけそうめん
中華春雨サラダ
ねぎたん塩
トマトとモッツァレラチーズのサラダ

握り寿司は去年の年末振り♪



【つまみ食い】
おこげせん