毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：74.2㎏（+0.2kg）
【あさごはん】
カレーライス［フレンチウーラーのカレー皿］
いちご大福
久しぶりに食べたら昔ほど苦手じゃなかった。
【ひるごはん】
※自作
野菜醤油ラーメン
（日清ラ王醤油〔353kcal〕、もやし、キャベツ、玉ねぎ、酢、胡椒）
いも恋 1/4個
【よるごはん】
そうめん
カレー
アボカド入りめんつゆ（めんつゆ、アボカド、小ねぎ）
手のひらピザ２種
（手のひらピザ３枚、アボカド、バジルソース、自家製ミートソース、とろけるチーズ）
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：74.2㎏（+0.2kg）
【あさごはん】
カレーライス［フレンチウーラーのカレー皿］
いちご大福
【ひるごはん】
野菜醤油ラーメン
（日清ラ王醤油〔353kcal〕、もやし、キャベツ、玉ねぎ、酢、胡椒）
いも恋 1/4個
【よるごはん】
そうめん
カレー
アボカド入りめんつゆ（めんつゆ、アボカド、小ねぎ）
手のひらピザ２種
（手のひらピザ３枚、アボカド、バジルソース、自家製ミートソース、とろけるチーズ）
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