４月２５日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：75.8㎏（±0㎏）
 

【あさごはん】
ねぎとろしらす丼（ごはん、まぐろのたたき、釜揚げしらす、小ねぎ、醤油、醤油ごま）
ミルクティ―プリン 1/2コ＠マーロウ

 ミルクティープリン
使用しているのはアールグレイと アッサム。
放し飼い有精卵を使用していてコクもプラスされてます。


【ひるごはん】
セブンイレブンにて
ホットサンド やわらかヒレかつ〔400kcal〕
トマトたっぷりオムすび〔189kcal〕
銀しゃりむすび 大葉味噌〔200kcal〕



【サンフルーツジューススタンドにて】
ストロベリーミルク
ブルーベリーソフト［味見］


【よるごはん】
粒たっぷりコーンクリーム



出先から帰ってくる途中から胃もたれ発生・・・
途中でストロベリーミルクも飲んでいたので、よるごはんは流動食もどきにしておいた。