毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：73.2kg（+0.2kg）
【あさごはん】：93kcal
ふくれん 豆乳飲料 博多あまおう〔93kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
カレーライス（ごはん、カリー屋カレー[辛口／176kcal]）
ハーゲンダッツ マカデミアナッツ〔302cal〕
【間食】：‐‐‐kcal
ポンカン
【よるごはん】：---kcal
こだわり牛めし＠ワイズマート
（牛めし、さつまいも、かぼちゃ、れんこん、人参、いんげん、紅生姜）
具だくさんのみそ汁（豆腐、キャベツ、玉ねぎ、ほうれん草、にんじん、ピーマン、えのき）
チキンナゲット
サラダ（ベビーリーフ、トマト、クリームチーズ、塩ドレッシング）
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