毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：73.0kg（-0.2kg）
【あさごはん】：121kcal
豆乳飲料 紅茶〔121kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
野菜しょうゆラーメン（サッポロ一番しょうゆ、キャベツ、玉ねぎ、長ねぎ、酢、ごまだれ）
めでたい焼き 1/2尾
久しぶりの自作・・・大雑把メシｗ
【よるごはん】 ：---kcal
牛肉（カイノミ）のガーリックソテー
付け合わせ（目玉焼き、マッシュポテト、人参のグラッセ、エリンギ＆マッシュルームのソテー、レタス）
バケット
里芋の煮物 2個
Sweets+ ジェラート イタリアンマロン（156kcal）
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