毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：72.8kg（+0.2kg）
【あさごはん】：134kcal
豆乳飲料 アーモンド〔134kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
天丼（ごはん、天丼のたれ、めんつゆ、天ぷら［玉ねぎ、人参、なす、れんこん、にんにく、ピーマン］）
そば［みそ汁茶碗１杯分］（そば［茹で］、めんつゆ）
エアリアル焼きとうもろこし味〔384kcal〕
【よるごはん】 ：---kcal
かにチャーハン弁当＠横浜桂林
（かにチャーハン・季節野菜の塩炒め・海老チリソース・黒酢の酢豚・鶏唐揚げ・春雨と野菜の辛子炒め）
ふっくら森林どりの３０品目サラダ 1/3＠RF1
ブルーチーズの手のひらピッツァ 1枚
フルーツセラピー バレンシアオレンジ〔105kcal〕
【間食】：---kcal
ゆかり 2枚＠坂角〔50kcal〕（25kcal / 1枚）
割れせんべい
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