毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：73.6kg（+0.2kg）
【あさごはん】：---kcal
豆乳飲料 梨〔126kcal〕
薄皮まんじゅう
【ひるごはん】：---kcal
ランチパック チョコウェハース＆ホイップ 1個〔204kcal〕
豚キムチ焼うどん
【おやつ】：---kcal
マカダミアショコラ
割れせんべい
【よるごはん】 ：---kcal
ごはん 軽く2杯
おでん（たまご1/2、大根1/4、すじ1/4、ちくわ1/2、昆布1/2、絹ごし豆腐、チョリソー）
※絹ごしとチョリソーは家にあったものをプラス
鮭フレーク
甘口昆布（佃煮）
みかん
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