毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：73.0kg（-0.6kg）
【あさごはん】：93kcal
ふくれん 豆乳飲料 博多あまおう〔93kcal〕
【間食】：---kcal
おいもぽっくる〔114kcal〕
メロンパンの皮 焼いちゃいました〔123kcal〕（1個245kcal）
【ひるごはん】：---kcal
カレーライス〔491kcal〕（ごはん145g、銀座カリー 中辛〔248kcal〕）
コーヒークリームリングパン 1/7（1包装あたり720kcal）
【よるごはん】 ：---kcal
ごはん
豆腐となめこのみそ汁
まぐろの刺身（赤身、ネギトロ風）
こだわりミニ揚げ春巻 3本
アボカド
かぼちゃの煮物
海苔
いちご 大きめ3個
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