毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：73.2kg（+0.2kg）
【あさごはん】：93kcal
ふくれん 豆乳飲料 博多あまおう〔93kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
カレーメシ ビーフかれーらいす〔499kcal〕
ごはん 80g
豆腐となめこのみそ汁
グレープフルーツ 1/2個
【おやつ】：---kcal
マカデミアショコラ＠ロイスダール
オレンジチョコ 4本
生チョコ 2個
【よるごはん】 ：---kcal
ごはん
まぐろの刺身（赤身、ネギトロ風）
こだわりミニ揚げ春巻 1本
とろ～りなめらかチーズinコロッケ 1.5個
千切りキャベツ
アボカド 3切
かぼちゃの煮物
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