毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：73.4kg（-0.2kg）
【あさごはん】：135kcal
豆乳飲料 麦芽コーヒー〔135kcal〕
【ひるごはん】：---kcal
Raps 厚切りハム＆チーズソース＠ローソン〔236kcal〕
Raps フランクデミグラスソース＆チーズ＠ローソン〔356kcal〕
スープはるさめ ワンタン〔84kcal〕
ショコラ・クラシック1/2＠ロイスダール
フロランタン1/2＠ファミリーマート〔100kcal〕
【よるごはん】：---kcal
よるごはん
豚肉とベーコン、かぶのサラダ仕立て（豚ロース肉、ベーコン、かぶ、バター、オリーブ油…）
ナポリタン
目玉焼き
パピコ ホワイトサワー〔43kcal〕
いちご
ゆかりせんべい〔50kcal〕
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