毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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胃腸炎発症中
につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します 
体重：73.6kg（+0.2kg）
【あさごはん】：134kcal
豆乳飲料 アーモンド〔134kcal〕
【間食】：‐‐‐kcal
ベビースタードデカイラーメンチキン〔365kcal〕
いよかん 1/4個
【ひるごはん】：---kcal
中華ちまき＠蓬莱（豚肉・栗1/2個〔257kcal／1個当り〕、海鮮1/2個〔239kcal／1個当り〕、
鶏・うずら1/2個〔250kcal／1個当り〕）
豚饅〔224kcal〕
【よるごはん】：---kcal
うどんすき風
（玉うどん、豚小間切れ肉、白菜、春菊、長ねぎ、ブナピー、たまご、ポン酢、ごまだれ、めんつゆ）
みかん
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