毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.9kg（-0.4㎏）
【あさごはん】
ごはん
キャベツの味噌汁 1/2
サワラの味噌付け焼き
大根おろし
たまごふりかけ
メロン
【ひるごはん】
ごはん
チキンシチュー
生野菜盛り（トマト・レタス）＋ポン酢＆塩
※センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
【よるごはん】
ごはん
海鮮風味豆腐
もやし生姜醤油和え
※シトラスミックスシロップ漬け 198g（55kcal / 100g）
【夜食】
※マカダミアナッツチョコ 2粒
※トマトプリッツ（152kcal）
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現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.9kg（-0.4㎏）
【あさごはん】
ごはん
キャベツの味噌汁 1/2
サワラの味噌付け焼き
大根おろし
たまごふりかけ
メロン
【ひるごはん】
ごはん
チキンシチュー
生野菜盛り（トマト・レタス）＋ポン酢＆塩
※センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
【よるごはん】
ごはん
海鮮風味豆腐
もやし生姜醤油和え
※シトラスミックスシロップ漬け 198g（55kcal / 100g）
【夜食】
※マカダミアナッツチョコ 2粒※トマトプリッツ（152kcal）この記事にコメントする