毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.3kg（-0.3㎏）
【あさごはん】
ごはん
里芋の味噌汁 1/2
ツナ入り野菜炒め
温泉卵
オレンジ
【ひるごはん】
ごはん
蒸し鶏 ラタトゥイユ添え
キウイ
【おやつ】
モンブラン 1/4 ＠千疋屋
少し味見させてもらった。「さすが千疋屋！」な味でしたー♪
【よるごはん】
雑穀ごはん
タラ煮付け 焼き葱
とろろ芋 だしわりしょうゆ
ほうれん草のおひたし 1/3
※びわ生クリーム（キウイ）1/3切＠メルヘン
※海鮮焼きビーフン 1/3パック＠招福門
海老・いか・ホタテ♪
【夜食】
※プリッツ ホロホロくちどけ ナッツ＆シュガー（173kcal）
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.3kg（-0.3㎏）
【あさごはん】
ごはん
里芋の味噌汁 1/2
ツナ入り野菜炒め
温泉卵
オレンジ
【ひるごはん】
ごはん
蒸し鶏 ラタトゥイユ添え
キウイ
【おやつ】
モンブラン 1/4 ＠千疋屋
【よるごはん】
雑穀ごはん
タラ煮付け 焼き葱
とろろ芋 だしわりしょうゆ
ほうれん草のおひたし 1/3
※びわ生クリーム（キウイ）1/3切＠メルヘン
※海鮮焼きビーフン 1/3パック＠招福門
【夜食】
※プリッツ ホロホロくちどけ ナッツ＆シュガー（173kcal）
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