４月１６日のお食事

2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
 
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）


今日の体重：68.8kg（+0.6㎏）
 

【あさごはん】
ごはん
庄内麩とねぎのの味噌汁 1/2
鮭の塩焼き　大根おろし
南瓜の重ね煮
キウイ
※鮭フレーク

  
  【ひるごはん】
ごはん
豆腐ハンバーグ（＋ポン酢）
蒸しもやし
オクラとひじきの和え物
りんご



【よるごはん】
ごはん
菜の花のおひたし
※桜えび天＠長谷井商店
※チャーシューメロンパン＠ホテルグランパシフィック LE DAIBA
※たっぷりブルーベリークリームロール 1/3＠セブンイレブン（全量：235kcal)
 
 
上海ではポピュラーらしいチャーシューメロンパン（子供のゲンコツくらいの大きさ）を。
さすが（催事だけど）ホテルグランパシフィックのベーカリー！
メロンパンもチャーシューも美味しい！
一緒に食べても問題なくおいしいけど、個人的な好みとしてはメロンパンとチャーシューを別々に食べてみたいｗ

    

  【夜食．．．】
※リッツビッツサンド（272kcal）
※ローファットミルク（105kcal）