毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.6kg（+0.4㎏）
【あさごはん】
ごはん
冬瓜の味噌汁 1/2
赤魚の生姜醤油焼き 大根おろし
たまごふりかけ
パイン
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※鮭フレーク
※スライスチーズ
【ひるごはん】
ごはん
ポトフ風
生野菜サラダ（カニカマ、トマト、レタス、パプリカ＋ポン酢）
※北海道牛肉のコロッケパン 1/2＠木村屋
【飲み物．．．】
午後の紅茶 ストレートティ 250ml
【よるごはん】
ごはん
麻婆豆腐
※とりそぼろ
※じゃがいもカマンベールパン 1/2個
※のどごし一番本生水羊羹 1/2
【夜食．．．】
※じゃがビーのりしお味（221kcal）
※午後の紅茶 ストレートティ 250ml
※キャラメル2個
※小枝 4本入／5袋（1袋あたり33kcal）
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.6kg（+0.4㎏）
【あさごはん】
ごはん
冬瓜の味噌汁 1/2
赤魚の生姜醤油焼き 大根おろし
たまごふりかけ
パイン
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※鮭フレーク
※スライスチーズ
【ひるごはん】
ごはん
ポトフ風
生野菜サラダ（カニカマ、トマト、レタス、パプリカ＋ポン酢）
※北海道牛肉のコロッケパン 1/2＠木村屋
【飲み物．．．】
午後の紅茶 ストレートティ 250ml
【よるごはん】
ごはん
麻婆豆腐
※とりそぼろ
※じゃがいもカマンベールパン 1/2個
※のどごし一番本生水羊羹 1/2
【夜食．．．】
※じゃがビーのりしお味（221kcal）※午後の紅茶 ストレートティ 250ml
※キャラメル2個※小枝 4本入／5袋（1袋あたり33kcal）
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