毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 + 塩分制限6g
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食+αの食事内容を記載。
(※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの)
今日の体重:69.1kg(-0.4㎏)
【あさごはん】
食パン(8切/1枚)
野菜炒め[豚ひき肉入り]
茹で卵
オレンジ
センイたっぷりヨーグルト(52kcal)
※ビーフカツサンド 1切@西洋銀座
【ひるごはん】
ごはん
ローストポーク
粉吹芋
杏仁豆腐
※ポルチーニのリゾット[味見程度]@アントニオ
※なすとトマトのアラビアータパスタ[味見程度]@アントニオ
※ポチプラス グレープ&ブルーベリー(75kcal / 125ml)
【よるごはん】
ごはん
メルの蒲焼 1/2
焼き葱
冷奴 だしわりしょうゆ
※大海老のチリソース 1.5尾@柿安
※とろける口どけ杏仁豆腐@セブンイレブン(169kcal)
※たけのこごはん
現在、低脂常食 + 塩分制限6g
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食+αの食事内容を記載。
(※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの)
今日の体重:69.1kg(-0.4㎏)
【あさごはん】
食パン(8切/1枚)
野菜炒め[豚ひき肉入り]
茹で卵
オレンジ
センイたっぷりヨーグルト(52kcal)
※ビーフカツサンド 1切@西洋銀座
【ひるごはん】
ごはん
ローストポーク
粉吹芋
杏仁豆腐
※ポルチーニのリゾット[味見程度]@アントニオ
※なすとトマトのアラビアータパスタ[味見程度]@アントニオ
※ポチプラス グレープ&ブルーベリー(75kcal / 125ml)
【よるごはん】
ごはん
メルの蒲焼 1/2
焼き葱
冷奴 だしわりしょうゆ
※とろける口どけ杏仁豆腐@セブンイレブン(169kcal)
※たけのこごはん
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