毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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4月28日、47日間の入院生活を経て退院。
食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．
カロリー表記があるもののみ、記録します
今日の体重：68.6kg（+0.1㎏）
【あさごはん】
おかかごはん（ごはん、かつおぶし、すりごま、醤油）
【ひるごはん】
冷やし中華（マルちゃん冷し中華、ハム、錦糸卵、レタス、たけのこ、わかめ）
【おやつ】
ガイア〔チョコレート〕2個
【よるごはん】
たけのこの柚子胡椒パスタ
豆腐とじゃがいものスープ
かぼちゃの冷製スープ
バケット＋レバーペースト
のどごし一番 本生水羊羹 1/2＠たねや
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食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．
カロリー表記があるもののみ、記録します
今日の体重：68.6kg（+0.1㎏）
【あさごはん】
おかかごはん（ごはん、かつおぶし、すりごま、醤油）
【ひるごはん】
冷やし中華（マルちゃん冷し中華、ハム、錦糸卵、レタス、たけのこ、わかめ）
【おやつ】
ガイア〔チョコレート〕2個
【よるごはん】
たけのこの柚子胡椒パスタ
豆腐とじゃがいものスープ
かぼちゃの冷製スープ
バケット＋レバーペースト
のどごし一番 本生水羊羹 1/2＠たねや
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