５月１日のお食事

4月28日、47日間の入院生活を経て退院。
食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．
カロリー表記があるもののみ、記録します


 今日の体重：68.8kg（＋0.2㎏）


【あさごはん】
焼きカレーパン＠西洋銀座
豆乳飲料 ジンジャーエール〔38kcal〕

西洋銀座のカレーパン。
カレーフィリングの味が好み。揚げよりさっぱり食べられる。リピありかも。
ジンジャーエール味の豆乳・・・リピはないな・・・


【間食】
じゃがりこ 和風金ごま〔259kcal〕


【ひるごはん】
カレーライス〔ごはん、カレー屋カレー[中辛]（172kcal）〕
サッポロポテト つぶつぶベジタブル〔44kcal〕
サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕


【間食】
ラムレーズン アイスバー〔67kcal〕


【よるごはん】

食パン
たけのこのみそ汁
スコッチエッグ＠両国茶屋
ゴルゴンゾーラペンネ＠西洋銀座
トマトと新玉ねぎのサラダ
レタスとにんじん、わかめのサラダ
レバーペースト
味噌楽京