３月９日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：74.6㎏（±0kg）


【あさごはん】
 
その１：豆乳飲料 健康コーラ〔46kcal〕

その２：たまごかけごはん
（ごはん、たまご、おかか醤油、鮭フレーク、ちりめん山椒、味の素）


 【ひるごはん】
 
ランチパック ブルーベリージャム＆マーガリン 2個〔166kcal/1個当たり〕
ランチパック ピーナッツ 2個〔167kcal/1個当たり〕
かぼちゃポタージュ［インスタント］


【ひるごはん】
ひなあられ
ポン菓子


【よるごはん】 

ベーコンとトマトのスパゲティ
（スパゲティ、自家製トマトソース、ベーコン、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油、唐辛子、調味料、パルメザンチーズ、タバスコ）
ラフランスゼリー＠杵屋本店

ランチパック ブルーベリージャム＆マーガリン

マーガリン入りはスイートポテト＆マーガリンを食べたばかりです。




【ランチパック ブルーベリージャム＆マーガリン】
販売元：山崎製パン
購入場所：Ysマート
購入価格：？円
内容量：2個
カロリー：166kcal（1個当たり）

ブルーベリージャムとマーガリンをサンドしました。


ランチちゃんがマーガリンを、パックくんはブルーベリーを収穫♪



そういえば生のブルーベリー食べてないなぁ。



開いてみた。
ブルーベリージャムがたっぷり。そしてマーガリンもたっぷり。
断面。
やっぱりたっぷり。


甘い・・・甘かった・・・
ジャムものは梨ジャム＆レモンホイップとカシスジャム＆ホイップを食べたけど
私の感覚ではマーガリンを合わせた方がホイップ系よりもジャムが甘く感じるようです。


久しぶりにピーナッツも食べた。

パンに焼印？があるのはピーナッツだけなのかな？

豆乳飲料 健康コーラ＠紀文

３月３日より新発売。


【豆乳飲料　健康コーラ】
販売元：紀文
内容量：200ml
カロリー：46kcal

無炭酸コーラ味飲料
夏の暑さをコーラ風味で爽やかに！
食物繊維を6.2g配合し、より健康的に！お風呂上がり、発汗時にもお勧め。
９月末までの季節限定販売。
 

ほかの豆乳よりかなりカロリーが低い！
昨年は健康ラムネが発売されてました。今もまだ売ってるのかな。
 
豆乳の味はほとんど感じなかった・・・
駄菓子屋で売ってる水に溶かして飲むジュースの味にほんのり豆乳が乗っかってきた感じｗ
またはコーラグミみたいな感じ。
豆乳の味を想像して飲んだら「なんじゃこりゃｗ」って思うだろうなぁ（笑）

３月８日のお食事

現在ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。


体重：74.6㎏（+0.2kg）


【あさごはん】
懐かしのコロッケパン＠ワイズマート


 【ひるごはん】

天ぷらそうめん
（そうめん２束、めんつゆ、天ぷら［かぼちゃ、そら豆、菜花、エリンギ、にんにく、帆立・長ねぎ・長芋のかき揚げ］、長ねぎ、しょうが［チューブ入り］）
醤油せんべい〔82kcal〕


【よるごはん】

と馬（ま）とカレー（ごはん、と馬（ま）とカレー）
リッツ クラッカー〔227kcal  〕

熊本のと馬（ま）とカレー

母さんが買ってきてくれたお土産。

 【熊本のと馬（ま）とカレー】
販売元：株式会社漱石
購入場所：アンテナショップ
購入価格：525円
内容量：200g
カロリー：‐‐‐kcal

国産野菜使用らしい。
熊本名物の馬スジと八代産トマトのカレーです！

  トロみはそんなに強くなく、サラッとしてます。

具は２センチくらいの肉が２、３切れ。
これが馬スジらしい。繊維質にゼラチンをまとっている感じ。
口の中に入れるとトローっというかテロ―ンというか。
その他に野菜・果実（玉葱・人参・りんご）が入っているみたいだけど溶け込んでるようです。
ちなみにトマトは『トマトピューレ』で入ってます。
具は少ないです。が、妙な満足感があるのはなぜだろう・・・肉の食感かな。

 辛さは中辛よりも少し辛いかなー・・・口に入れた瞬間にスパイスの風味が。
後味はスパイスが残るので辛く感じるのかも。
「トマト入りだよ」と言われるとほんのり酸味を感じるような・・・
スパイスの強さは前に食べたイノシシカレーに通じるものがあった。
肉の臭み消しの要素もあるのかな？



スジ肉のカレーってあまり食べないのでこのコラーゲンたっぷりの肉は新鮮な感覚。
もっと肉の量が多かったらリピしてもいいかなーって思った。