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カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：68.4㎏（+0.4㎏）
【あさごはん】
長芋と小ねぎの明太子和えのせごはん
〔ごはん、長芋、小ねぎ、明太子、醤油、燻製醤油、味の素、砂糖（少々）〕
【つまみぐい】
①おかき〔こんがりコーンあられ、アーモンドおかき〕
②福うさぎ
おかき〔こんがりコーンあられ、ころころ焼たまねぎチキン〕
【ひるごはん】
ミスタードーナツにて購入
ミスドジャックランタン ハローキティ ストロベリー（276kcal）
パンプキンファッション（363kcal）
パンプキンホイップフレンチ（225kcal）
なめこのみそ汁
【おやつ】
ぶどう・甲斐路・シャインマスカット
【よるごはん】
マルゲリータ＋α 5/8枚
〔ざくぎり完熟トマトをトッピング マルゲリータ（全量：495kcal）、トマト、バジルソース、タバスコ〕
うにクリームのカッペリーニ
〔カッペリーニ、ピエトロパスタソース 濃厚な魚介の旨味がぎゅっとつまった うにクリーム（143kcal）〕
バケット
黒にんにくとクリームチーズのパテ
パリパリバー〔アイス〕
家にあったパスタソース。
【ピエトロパスタソース 濃厚な魚介の旨味がぎゅっとつまった うにクリーム】
販売元：ピエトロ
内容量：95g
カロリー：143kcal
《公式ホームページから》
生うにをたっぷり使用した、うに好きが満足できる味、香り、風味のうにクリーム。
貝柱を加え、魚介の旨味もとけこませた豊かな味わいのパスタソースです。
うにの濃厚なうまみがとけこんだなめらかなクリームソースは貝柱がアクセント。
ひと口ごとにおいしさが広がります。
ピエトロレストランのシェフの味をご家庭でお楽しみください。
◇「生うに」を贅沢に使用。
◇旨味のもとはイタヤ貝の貝柱。
パスタの上に掛けるタイプのレトルトだったんだけど、フライパンで煽ってもらった。
うにクリームだけじゃなく、貝柱入りのところが心憎い。
うにの味を生かしつつ、クリーミーさも出してるのはすごい。
家で作るときは生クリームや牛乳を使うところを、ホワイトルーが入れてるあたりがこの濃厚さの秘密なのかな？と思ったり。
今回はカッペリーニでやったけど、フィットチーネも美味しいかもなーって思った。
価格：1050円（10個入）
内容量：10個入（5個入、10個入、15個入、20個入がある）
金沢名物五郎島金時を丁寧に炊き上げ、ふわっとした生地で包み込んだ、愛らしいおまんじゅう。まろやかに広がる上品な甘味と、やわらかな口当たりは、ほっと心を満たす優しい味わいです。
可愛いうさぎのリーフレット入りでした。
真っ白な皮に耳と目の焼き印でうさぎさん。
一口サイズ・・・といえば一口で食べられちゃうかも。
優しいさつまいものあんが美味しかった。
9月25日から10月下旬まで全国のミスタードーナツで
ハローキティとコラボした『ミスド ハロウィーンキャンペーン』実施中。
キャンペーンで販売される商品は
「ミスドジャックランタン ハローキティ パンプキン」「ミスドジャックランタン ハローキティ ストロベリー」（各126円）「ミスドおばけ ホイップ」（147円）「パンプキンホイップフレンチ」（147円）「ポン・デ・パンプキン」（136円）「パンプキンファッション」（136円）
そして10月1日から『ミスドハロウィーンボックス』（1,000円）を販売開始。
ハロウィンドーナツを含むドーナツまたはパイ7個と魔女に扮した『ミスド ハローキティ』のぬいぐるみ1体をボックスに入れたセット。
ドーナツを入れるボックスもハロウィン仕様♪
本来は屋根の窓の部分を開いてキティちゃんを立たせるんだけど、点線を切るのが嫌だったので横に差してみた
今日はパイ系が全然なくて残念。
せっかくなので『ハロウィン限定』と『和栗解禁』にしてみた。
「ミスドジャックランタン ハローキティ ストロベリー」
「パンプキンホイップフレンチ」×２、「パンプキンファッション」
「焼き栗ドーナツ マロンチョコ」「ミスドおばけ ホイップ」×２をチョイス。
ハロウィン関連３商品
【ミスドジャックランタン ハローキティ ストロベリー】
価格：126円
カロリー：276kcal
ハロウィーンの魔法で、かぼちゃがハローキティのランタンに！サクッとしたクッキー生地に、つぶつぶ食感のいちごミルク風味チョコをコーティング。
時間が経ってたのでサクッとはしてなかったけど、いちごチョコ好きなので美味しかった♪
【パンプキンファッション】
価格：136円
カロリー：363kcal
サクッとしたオールドファッションにかぼちゃ味のチョコをコーティングし、ハロウィーンにぴったりのカラーシュガーでデコレーションしました。
オールドファッション好きなので買ってみた。
カラーシュガーの付き方がまばらだったｗ
オールドファッション系は早めに食べないと油の劣化が顕著だなぁ・・・と思った。
【パンプキンホイップフレンチ】
価格：147円
カロリー：225kcal
フレンチクルーラーにかぼちゃ味のホイップをサンドし、かぼちゃ味のチョコでコーティング。カラーシュガーでデコレーションしました。
かぼちゃ味のクリームは好きなタイプの味のようです。
そういえばかぼちゃプリンも好きだもんなぁ・・・
パンプキン系は個人的にはヒットだったなー。
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
体重：68.2㎏（-0.4㎏）
【あさごはん】
冷やしぶっかけそうめん〔そうめん、めんつゆ、揚げ玉、小ねぎ、おろししょうが〕
【ひるごはん】
レストランモアにて
ミートソーススパゲティ〔サラダ・スープ付き〕（625kcal）
※サラダは食べず
ミートソーススパゲッティのブレのない安定感・・・
今日はハズレを引きたくなかったので大正解。
唯一の難点は「ソース跳ねさしたらアカーン！！！」
食べるのヘタだから恐る恐る口に運んだわーｗ
フォション シェフ特製ミルクティ 280ml（42kcal/100mlあたり）
【いただきもの】
ジューシーメンチかつサンド １切れ＠さぼてん（全量：424kcal）
さぼてんってなかなか食べる機会はないんだけど、けっこう美味しかった。
【よるごはん】
ごはん
なめこと小ねぎのみそ汁
餃子 ３個
春巻 １本
冷奴〔木綿豆腐、小ねぎ、辛味ねぎ、燻製醤油〕
かぶの中華とろみ煮
かぼちゃの素揚げ
明太子
甲斐路＆シャインマスカット
【つまみぐい】
おかき〔こんがりコーンあられ2個、アーモンドおかき、たまたまトマト2個、ころころ焼たまねぎチキン〕