毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
胃腸炎発症中につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します
体重:72.4kg(-0.4kg)
【あさごはん】:69kcal
調整豆乳 カロリー45%OFF〔69kcal〕
【ひるごはん】:---kcal
かぼちゃのポタージュ
【間食】:---kcal
モンブランプリン 3口分
クリームパン 1口分
チョコレート
【よるごはん】:---kcal
玉子がゆ+梅干し
胃腸炎発症中につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します
体重:72.8kg(-1.0kg)
【あさごはん】:117kcal
調整豆乳〔117kcal〕※温めて
【ひるごはん】:---kcal
食事なし
【よるごはん】:---kcal
肉とたまご入り煮込みうどん(玉うどん1/3玉、豚肉、鶏肉、たまご1/3個)
かぼちゃのポタージュ 1/3杯
炒飯 3口分
胃腸炎発症中につき、カロリー計算おやすみ中・・・
正確なカロリーが解かるは記入します
体重:73.8kg(-1.4kg)
【あさごはん】:116kcal
豆乳飲料 巨峰〔116kcal〕
【ひるごはん】:---kcal
食事なし
【よるごはん】:---kcal
おかゆ みそ汁茶碗1杯分
餃子(手作り)2個