９月２２日のお食事

退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



【あさごはん】

ドライカレー
チーズトースト


【間食】 
ポッキー つぶつぶいちごハートフル（94kcal）


【ひるごはん】 
ドライカレー
梨


【おやつ】
ころころ焼玉ねぎチキン〔おかき〕3個
プチチョコラングドシャ（95kcal）


 【よるごはん】
ドライカレーそうめん
たことキャベツのガーリックソテー
豆腐とビーンズのごま油キムチ和え
梨
ラスク 3枚


ドライカレーはごはんで２回、そうめんにかけて１回。
たくさん仕込んでもらったからガッツリ食べるぞー！

９月２１日のお食事

退院後ユルユル生活のため、カロリー計算はお休み．．．
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。



【あさごはん】
トマトとなす、ハムのスパゲティ
チーズオムレット


【間食】 
みぞれ梨 375g（23kcal/100gあたり）
クラッシュ果肉入り。


【ひるごはん】 
レストランモアにて

オムライス〔デミグラスソース／スープ・サラダ付き〕（729kcal）
かき玉スープ
※サラダ食べず


【おやつ】
①雪見だいふく 生チョコティラミス（95kcal）

②笹まんじゅう


 【よるごはん】

ごはん
スープ水餃子
ぶりの照り焼き
豆腐とビーンズのごま油キムチ和え
梨  

９月２０日のお食事

2013年8月9日から某大学病院に入院中。
常食1800
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。


【あさごはん】 
ごはん〔ふりかけ、ちりめん山椒〕
大根のみそ汁
海老入りにら玉炒め
洋梨のシロップ漬け


【ひるごはん】 
ごはん〔ふりかけ、ちりめん山椒〕
ピーナツ和え（ブロッコリー）
巨峰 ３粒
おはぎ
ヤクルト（50kcal）
生チョコdeフロマージュ［持込］

   お彼岸と言うことでひるごはんにおはぎがついてきました。


退院


【間食】
アンリカ〔白桃〕＠ロイスダール
かわいい箱♪ しっとりしたパウンドケーキみたいな感じ。
豆乳飲料 紅茶（118kcal）
銚子電鉄 ぬれ煎餅　1/2枚
おにぃのお土産。入院中にもらったけど家で母さんと分けっ子。
チーズおかき ２個（38kcal）


【よるごはん】

トマトとなす、ハムのスパゲティ
ラスク〔プレーン〕
パリパリバー〔アイスバー〕（83kcal）

９月１９日のお食事

2013年8月9日から某大学病院に入院中。
常食1800
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。


【あさごはん】
ごはん
小松菜のみそ汁
きんぴらごぼう〔牛〕
牛乳（130kcal）
パインのシロップ漬け


【間食】 
アーモンドチョコ［持込］
ガルボ［持込］
雪印グルメールミニ〔チーズ〕
生チョコdeフロマージュ［持込］


【ひるごはん】 
カレーうどん
白菜のおひたし
メロン
ヤクルト（50kcal）


【おやつ】
チーズオムレット［持込］


 【よるごはん】
かに弁当〔いくら抜き〕＠札幌かに工房
野菜かまぼこのお吸い物
大根ピリ辛煮

池袋東武の北海道展にて。
いくら部分は母さんにもらってもらいました。

９月１８日のお食事

2013年8月9日から某大学病院に入院中。
常食1800
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。


【あさごはん】
ごはん
白菜のみそ汁
たまごやき
南瓜の煮物
牛乳（130kcal）
杏仁豆腐
点心詰め合わせ〔焼売・焼きニラ海老まんじゅう・春巻1/2本〕

 
 
外出


【ひるごはん】
①元祖カレーパン＠カトレア
さつまいもパイ 1/3

②お好み焼（ミックス）2/3＠焼きたて屋。

③舛ノ山も大好き！“しお鍋”＠地下大広間

④モナ王 1/2（全量：222kcal）
ぶどう
梨

国技館の中で食べたもの（一部）


【よるごはん】
手打ちそば　蕎肆　穂乃香にて
生ゆば
天せいろ（せいろ2枚、天ぷら〔海老、帆立、旬野菜［ししとう、なす、南瓜、パプリカ］〕
小さな芥子切り（そば）2/3枚