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手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します
体重：75.6kg（+0.8kg）
【あさごはん】：121kcal
豆乳飲料 紅茶〔121kcal〕
【ひるごはん】：996.6kcal
焼きそば〔366kcal〕（焼きそば、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参...etc）
３Lハンバーグサンド＠ローソン〔353kcal〕
ポテナッツ うすしお味〔215.6kcal〕
りんご〔62kcal〕
ポテナッツ・うましお味 (45g入り）＠東ハト
販売価格150円前後
カロリー：215.6kcal
３種類のナッツ（ピスタチオ、アーモンド、マカダミア）を練り込み、カリッとした食感に仕上げたスティックタイプのポテトスナック「ポテナッツ・うましお味」です。
ポテトスティックとナッツは別々かと思ってたけど、練り込み型か。ちょっと予想外な味だった。
【よるごはん】：1268kcal
かつ煮丼〔931kcal〕（ごはん、メンチカツ2個、たまご1/3個、玉ねぎ、調味料...）
豆腐と水菜のみそ汁〔52kcal〕
生ハムとレタスのレモン和え〔84kcal〕
フロランタン〔201kcal〕
総摂取カロリー［推定］：2385.6kcal
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します
体重：74.8kg（-0.2kg）
本日内科受診
血漿交換１６回目。
【あさごはん】：453kcal
具だくさんのみそ汁〔96kcal〕
【ひるごはん】：801kcal
韓美膳にて
ハーフ＆ハーフセット［石焼ビビンバ＋冷麺セット］
（石焼ビビンバハーフ、冷麺ハーフ、韓国惣菜（岩海苔・キムチ）、サラダ、ゼリー）
前回2014/11/14⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3036/ (石焼チーズビビンバセット)
【ピエールマルコリーニ＠催事】：286kcal
マルコリーニ ソフトショコラ〔286kcal〕※推定
本館7階 催物会場で14日までの限定イートイン。
マルコリーニ ソフトショコラ
カカオの豊かなアロマときめ細かな舌触りは、まるで冷たい生チョコレートを食べているかのよう。赤いハートのクッキーがバレンタインにぴったり。ぜひ、会場でお楽しみください。
【よるごはん】：878kcal
うにまぐろ丼＠丼丸〔559kcal〕※推定
具だくさんのみそ汁〔96kcal〕
きんぴら〔53kcal〕
濃いめグレープフルーツ＆カルピス 500ml〔170kcal〕（34kcal/100mlあたり）
前回はちらし丼を選んだので、今回はまぐろ！うに！でシンプルに。
総摂取カロリー［推定］：2061kcal
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します
体重：74.8kg（-0.2kg）
【あさごはん】：453kcal
炊き込みごはん〔300kcal〕
南部せんべい 2枚〔153kcal〕
【ひるごはん】：443kcal
シフォンケーキ〔87kcal〕
弦斎カレーパン 1個＠高久製パン〔274kcal〕（1個当り95g）
スープはるさめ 鶏だし生姜＋α〔153kcal〕
（スープはるさめ 鶏だし生姜〔88kcal〕、わかめともやしの和え物、がんも、ラー油、酢）
りんご 小2切〔16kcal〕
【間食】：34kcal
みかん〔34kcal〕
【よるごはん】：1300kcal
炊き込みごはん 茶碗1/3杯分〔100kcal〕
ごはん〔252kcal〕
具だくさんのみそ汁〔96kcal〕
春巻 3本〔381kcal〕
びっくりがんも〔91kcal〕
目玉焼〔96kcal〕
スモークサーモン〔120kcal〕
かぼちゃの煮物〔32kcal〕
フルーツセラピー グレープフルーツ〔109kcal〕
グレープフルーツゼリー 1/8＠サンフルーツ〔23kcal〕※推定
総摂取カロリー［推定］：2230kcal
販売元：フジッコ
購入場所：ワイズマート
価格：160円（税込 172円）
内容量：160g
カロリー：109kcal
バレンシアオレンジが美味しかったこと。
グレープフルーツとバッティングする薬を休止していること。
この2点から「食べてみたーい！」ってことで買ってもらってきた。
千疋屋やサンフルーツのまるごとのゼリーも美味しいんだけど、
こういうスーパーで販売しているような果肉入り、ナタデココ入りも美味しいんだよねー。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します
体重：75.0kg（+0.2kg）
【あさごはん】：324kcal
バナナ〔72kcal〕
恵方ヒレかつ巻 3切＠まい泉〔252kcal〕
【ひるごはん】：858kcal
弦斎カレーパン 2個＠高久製パン〔549kcal〕（1個当り95g）
チャーハン〔309kcal〕（ごはん、ボロニアソーセージ、たまご、玉ねぎ、レタス）
横須賀の高久製パンの弦斎カレーパン。
日本橋三越の催事にて購入 
『横須賀カレーフェア』準グランプリ、『神奈川フードバトル』銀賞を受賞。
【よるごはん】：1056kcal
炊き込みごはん〔286kcal〕
水菜のみそ汁〔35kcal〕
ぶりの塩焼き〔201kcal〕
びっくりがんも〔152kcal〕
たらの芽天ぷら〔78kcal〕
かぼちゃの煮物〔96kcal〕
わかめともやしの生姜醤油和え〔24kcal〕
グレープフルーツゼリー＠サンフルーツ〔184kcal〕※推定
グレープフルーツは今のうちに・・・
総摂取カロリー［推定］：2238kcal