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カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM6:00 起床・PM12:00 昼寝・PM1:30～PM4:00
体重・70.2kg（±0kg）
【あさごはん】
豆乳飲料 アーモンド：132kcal
おかかおむすび
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
本格ジューシー肉まん＠セブンイレブン：242kcal
ビッグアメリカンドッグ＠セブンイレブン：312kcal
春のたけのこ御飯＠セブンイレブン：182kcal
【よるごはん】
炊き込みごはん
キャベツのみそ汁
鶏手羽元の煮物 2本
レバニラ炒め （レバニラ炒め〔お惣菜〕、にら、もやし、オイスターソース））
れんこんの素揚げ
贅沢倶楽部 苺ミルク －生クリーム仕立て：193kcal
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM5:30 起床・AM11:40 昼寝・PM12:10～PM3:30
体重・70.2kg（-0.6kg）
【あさごはん】
豆乳飲料 マンゴー：138kcal
【ひるごはん】
黒豚ミニメンチかつバーガー3/4＠まい泉：249kcal（全量：333kcal）
ミニメンチかつバーガー3/4＠まい泉：199kcal（全量：266kcal）
ミニヒレかつバーガー3/4＠まい泉：195kcal（全量：261kcal）
ミニポテコロバーガー3/4＠まい泉：188kcal（全量：251kcal）
ねぎとおかかのチャーハン
【よるごはん】
ごはん
豆腐とねぎのみそ汁
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋（豚肉、白菜、小ねぎ、ポン酢、ごまだれ、すりごま）
レバニラ炒め（レバニラ炒め〔お惣菜〕、にら、もやし、オイスターソース））
ブロッコリーの塩茹で
ごま昆布
森永の焼プリン：103kcal
母さんがお出掛けした時に買ってきてくれたお土産。
まい泉のミニバーガーセット（５個入り）です。
時計回りでオレンジのパッケージからミニエビかつ、ミニヒレかつ、ミニメンチかつ、ミニポテコロ、黒豚メンチかつ
パッケージはこんな感じ。
貼ってあるシールに商品名が大きく書いてある。
すべてゴマバンズ使用なので、混ぜたら食べるまで見分けが付かなくなるかもｗ
黒豚ミニメンチかつバーガー（333kcal）価格：168円
原材料名は豚メンチカツ、ゴマバンズ、とんかつソース
甘みある豚とソースがいい感じにマッチしています。
ミニメンチかつバーガー（266kcal）価格：126円
原材料名は豚メンチカツ、ゴマバンズ、とんかつソース
あまり味覚に自信が無い・・・黒豚メンチと一緒に出して食べ比べてもそんなに大きく違いが解からんかった（汗）
ミニヒレかつバーガー（261kcal）価格：210円
原材料名は豚メンチカツ、ゴマバンズ、とんかつソース
食べ慣れているヒレかつサンドのバーガーバージョン。抜群の安定感。
ミニポテコロバーガー（251kcal）価格:147円
原材料名はポテトコロッケ、ゴマバンズ、とんかつソース
肉の甘みとは違ったじゃがいもの素朴な甘みが楽しめるソースは肉系バーガーと同じものを使っているようです。
ミニエビかつバーガー（311kcal）価格：231円
オーロラソースが入っているので食べたことないのですが、エビかつはサンドイッチもあります。
４種並べてみました。
メンチかつは確実にわからなくなるわ～！
欲張りな私は１つを１/４にカットして順番に１口ずつ食べました♪
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM4:30 起床・PM10:50 昼寝・AM11:30～PM12:30
体重・70.8kg（+0.4kg）
【あさごはん】
ブラックタピオカミルクティ：109kcal
和風だしせんべい２枚：91kcal（醤油味、しお味）
【ひるごはん】
ねぎとおかかのチャーハン（ごはん、かつおぶし、たまご、長ねぎ、小ねぎ、調味料...）
ポテロング：212kcal
【間食】
チョイス：96kcal
【よるごはん】
ごはん
豆腐とねぎのみそ汁
豚ロースの生姜焼き
キャベツの千切り＆揚げ春雨
和風だしせんべい２枚：91kcal（醤油味、しお味）
【夜食】
はるみオレンジ
チーズかまぼこ：46kcal
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM5:30 起床・PM12:00 昼寝・PM1:00～PM5:00
体重・70.4kg（-0.4kg）
【あさごはん】
豆乳飲料 抹茶：144kcal
カレーライス
【ひるごはん】
そうめん（そうめん、めんつゆ、小ねぎ、梅ペースト、しょうが、すりごま）
はるみオレンジ
和風だしせんべい（青のりしょうゆ〔46kcal〕、醤油味〔46kcal〕、しお味〔45kcal〕）
【よるごはん】
焼きチーズカレー （ごはん、カレー、スライスチーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、パセリ）
とろろ昆布のスープ
春巻2本
ごぼう漬
パルム ロイヤルミルクティー：129kcal