[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
前回のくるまや ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2075/
母さんと２人で。
ここ最近は控えていた例のヤツら（あんきも、白子、カキ）を解禁！！！
退院直後は何かあると困るからと我慢していたけど、
もう我慢しても入院するハメになってたからもういいー！食うー！ってことで。
お通しはいかの煮付け
いかの種類はわからず。こういう煮付けにはどのいかが向いているんだろう？
胴には足と卵？っぽいものが詰めてあった。
あんきも＆白子ポン酢
今シーズンはあまり食べてないんじゃないだろうか・・・ようやく出会えたｗ 濃厚～・・・♪
ボイルアスパラはホントに塩加減も茹で具合もいいのよねー。
刺身盛合わせ（まぐろ、ほたて、キンメ）
最近は「刺し盛り！」と注文せずに食べたい刺身を指定することにしてる。
後に足りない分は寿司で補うつもりでまぐろとほたてをマストで注文。キンメ？も乗っけてくれた。
カキフライ
例年ならお惣菜コーナーでも料理屋さんでも食べるのに、今年はホントに食べてない！
噛んだ瞬間にジュワっと広がるカキの味・・・猫舌だけどアツアツで食べたい☆
そら豆は運ばれてきたばかりのアツアツは少し硬め、冷めてくるにつれて柔らかくなっていく。
料理のワンクッションにつまむのにちょうどいい。
自家製玉子焼は甘め。ハズレのない味です。
天ぷら（海老、人参、さつまいも、かぼちゃ、なす、アスパラ）
野菜の天ぷらの盛合わせにしようか？と言われたけど、やっぱり海老は揚物で１品食べておきたいってことで１本。
海老はプリッと、野菜もいいラインナップでした。
煮物・きんぴら盛合わせ
ご厚意で。煮物のお肉があまり得意じゃない感じだったんだけどどの部位だろう？
里芋とこんにゃく、きんぴらは好き。でも少し満腹中枢にダメージ（苦笑）
寿司（中トロ、うに、いか、えび、かに）
刺身で足りなかった分を・・・どんなに食べていても〆に寿司を食べることは止めない。
お腹に余裕があればまぐろを大トロ・中トロ・赤身で食べ比べしたいけど、なかなか難しいｗ
朝起き抜けと夜の食後と体重が2kg違った！
どんなに食べたんだｗ
販売元：山崎製パン
購入場所：コンビニ
購入価格：?円
内容量：2個
カロリー：136kcal（1個当たり）
デミグラスソースと煮込んだハンバーグをサンドしました。
パッケージには「今月はコレ」と微笑む剛力ちゃんと春のパン祭りの点数シールが貼ってあります。
原材料名の欄を見ると『煮込みハンバーグ』と『デミグラスソース』が別表記になってた。
ハンバーグは入ってるソース以外にも何かで味付けされてるのかしら？
それとも同じデミグラスソースで煮込んでさらにソースをプラス？
ランチパックにしては具の肉が分厚い！！！
軽くトーストして食べました。
肉は量は多いけど成型肉だよねー・・・硬い。
ハンバーグはもう少し柔らかいほうが好みです。
たぶんそのまま食べるよりも温め返したほうが美味しい。
加熱方法をトーストにするか、レンジでチンにするかでも変わるかもねー。
カロリーが解かるものは出来るだけ記入します。
就寝・AM2:30 起床・AM10:10 昼寝・PM2:00～PM3:40 / PM6:00～PM9:30
体重・69.6kg
【あさごはん】
スペアリブ・トマトとブロッコリーのスパゲティ
やさしいフルーツ・オレ＠セブンイレブン：90kcal（18kcal/100mlあたり）
【ひるごはん】
カレーライス（ごはん、カリー屋カレー〔辛口〕、ソース）
滋味七彩
【よるごはん】
そば（そば、めんつゆ、長ねぎ、小ねぎ、すりごま）
とろろ
錦糸卵
茹で大根の千切り
エネ塩常食1600（エネルギー1600kcal/塩分5.9g） ごはん150g
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
おくらのみそ汁
豆腐の野菜あんかけ 1/4
ごま昆布
生ハム・クリームチーズ・ラスク風
ローファットミルク 105kcal
【ひるごはん】
ごはん
ごま昆布
ポテトフライ
白菜スープ煮 1/3
生ハム・クリームチーズ・ラスク風
パイナップル
これでフルーツ10種類ヨーグルト ナタデココ入り（129kcal）
《 退 院 》
【間食】
アイスティ（ミルク）＠ミスタードーナツ
【よるごはん】
トマトとブロッコリー、スペアリブのスパゲティ
じゃがいもと人参のコンソメスープ
爽 バニラ（114kcal）
【夜食】
豆乳飲料 バナナ（132kcal）
エネ塩常食1600（エネルギー1600kcal/塩分5.9g） ごはん150g
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
【あさごはん】
ごはん
麩のみそ汁
ピーナツ和え（菜の花）
ごま昆布
生ハム
Dole ベリーミックス＆ヨーグルト 脂肪0（126kcal）
【ひるごはん】
ごはん
ポークカレー
生ハム
メロン
プリッツ サラダ（183kcal）
【間食】
豆乳飲料 紅茶（116kcal）
【よるごはん】
カップヌードルLight（198kcal）
春雨炒め物
りんご
わらびもち
【夜食】
昆布おむすび
プリッツ サラダ（183kcal）: