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毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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無印良品のストックです。

a49094b1.jpeg【スパイシーフルーツカレー】
販売元/購入場所:無印良品
購入価格:263円
内容量:180g
カロリー:189kcal

パイナップル、レーズン、マンゴー、りんご、バナナなど果物を使ったカレーです。果物の甘みと酸味を生かし、スパイスの辛さをきかせ仕あげました。
3fedbd41.jpeg唐辛子マークは4です。


糖漬けパインアップル、たまねぎペースト、ココナッツミルクパウダー、
マンゴーピューレー、カレーペースト、干しぶどう、りんごピューレー、
トマトペースト、バナナピューレー、レモングラスピューレー、しょうが、にんにく

肉らしい記述はなく。

96f25171.jpegコロコロと具が入ってるのですが・・・

具はパインばかり (`・ω・´)
ほかのフルーツはピューレー状になっていたようです。
干しぶどうも入ってたみたいだけど、気が付かず食べてしまったw

フルーツ、とくにパインの酸味が際立つ。
そんな中でココナッツミルクのクリーミーな味と辛さも負けてません。
なんだか不思議な風味のカレーだったなぁ。

 

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いいかげんなカロリー計算、決行中...
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典などから大体の値を算出しております。


就寝・AM5:40 起床・AM11:40 昼寝:PM7:00~PM9:30
体重・72.0kg(-0.4kg)


【あさごはん】 計:745kcal
ドリア:680kcal
:65kcal


【ひるごはん】 計:810kcal
キムチそうめんチャンプルー:771kcal
(そうめん3束、豚キムチ炒め、ごま油、めんつゆ、コチュジャン、醤油、粉末だし)
チーズおかき 3コ:39kcal


【よるごはん】 計:815cal
寿司:368kcal(まぐろ2、かに、帆立2、玉子、うに、えび)
しじみスープ:15kcal
チーズハムカツ:181kcal
切干大根:112kcal
ひじきの煮物:63kcal
らっきょう 2粒:6kcal
ガリガリ君 ソーダ:70kcal



1日の総摂取カロリー(推定):2370kcal
いいかげんなカロリー計算、決行中...
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典などから大体の値を算出しております。


就寝・AM6:00 起床・AM11:45 昼寝:PM1:00~PM3:30
体重・72.4kg(+0.2kg)


【あさごはん】 計:380kcal
シュークリーム ピーナツ 1/2コ:122kcal
具だくさん鶏ごぼうおこわ@セブンイレブン:193kcal
:65kcal


【ひるごはん】 計:760kcal
とんこつラーメン:504kcal(サッポロ一番とんこつ〔499kcal〕、紅生姜)
お・と・なじゃがりこ ガーリックチーズ:256kcal

889bf30e.jpeg期間限定のガーリックチーズ味。
お・と・な じゃがりこは、おとな好みの味付けにしたじゃがりこです。お酒のおつまみにピッタリです。 コクのあるチーズに、フライドガーリックを加えた香ばしい味わいです。チェダーチーズ、フライドガーリックを練り込んで、見た目にもガーリックチーズを感じられます。
どうやらチーズ系の期間限定は自分にはハマる味らしい。チーズもガーリックもいい感じ♪


【よるごはん】 計:840cal
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ドリア:816kcal
(バターライス〔ごはん、鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、コーン、バター、調味料〕、ホワイトソース、スライスチーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ)
トマトとレタスのコンソメスープ:24kcal


【つまみ食い】 計:110kcal
ざらめかりんとう:110kcal



1日の総摂取カロリー(推定):2090kcal

いいかげんなカロリー計算、決行中...
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典などから大体の値を算出しております。


就寝・AM5:30 起床・AM11:20 昼寝:なし
体重・72.2kg(-0.2kg)


【あさごはん】 計:440kcal
黒毛和牛しぐれ煮@セブンイレブン:233kcal
シャキシャキごぼう きんぴら牛焼肉 もち米入り@セブンイレブン:217kcal


【ひるごはん】 計:650kcal
1208d63d.jpeg6b42b8a1.jpeg
醤油ラーメン:416kcal(マルちゃん正麺醤油〔328kcal〕、煮豚、長ねぎ)
プッチンプリン チョコミックス:234kcal


【よるごはん】 計:945cal
c9bd27c0.jpeg
ごはん:252kcal
なすのみそ汁:35kcal
豚キムチ炒め:274kcal(豚肉、キムチ、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、ごま油)
ジャーマンポテト:163kcal(じゃがいも、ハーブウインナー)
さつまいもの煮物:159kcal
アボカドの刺身:62kcal



1日の総摂取カロリー(推定):2035kcal
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