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販売元/購入場所：無印良品
購入価格：294円
内容量：180g
カロリー：279kcal
南インドのチキンカレーをお手本に仕あました。ココナッツミルクとカシューナッツをつかった濃厚なコクとマイルドな辛さが特長です。
鶏肉、炒めたまねぎ、ココナッツミルクパウダー、カシューナッツペースト。
鶏肉以外の具材は溶け込んでいるようです。
唐辛子マーク２つということで辛さを楽しむというよりコクを感じるカレー。
クリーミーでした。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典などから大体の値を算出しております。
就寝・AM5:00 起床・AM11:10 昼寝：PM6:30～PM7:00
体重・測定忘れ（72.6kg)
【あさごはん】 計：585kcal
エスニック風ぶっかけそば：365kcal
（そば、つゆ〔めんつゆ、チリソース、ごま油、すりごま〕、小ねぎ、なめたけ）
プレーンワッフル＠マネケン：220kcal
【ひるごはん】 計：763kcal
ほうれん草のチキンカレー：543kcal（ごはん、素材を生かしたカレー パラックチキン〔207kcal〕）
真っ赤な果実のビタミーナ 500ml：220kcal（44kcal/100ml）
【よるごはん】 計：1197cal
とと祭りにて
寿司：797kcal（えび、ほたて、芽ねぎ、わらさ、中トロ、うに、ずわいがに、とびっこ）
カキフライ 3個：238kcal
松茸とと風土瓶蒸し：54kcal
生さんま塩焼き：108kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：2545kcal
父さんと母さんと３人で。
金曜７時半過ぎでホワイトボードの目玉のまぐろ握りセット終了、いか類全滅、貝類ほぼ全滅・・・
そのネタ揃えって・・・ダメだろうΣ(￣ロ￣lll)
定番のさっぱり系のえびとほたて
芽ねぎ 回転寿司のクォリティなら満足。もう少し芽ねぎの量がほしい。
わらさ ブリ・ハマチでは少し脂が濃いけど、いなだ･わらさなら食べられる。
カキフライ 大振り５個のフレンチドレッシングがかかった野菜サラダ。
ソースタップリ付けて、中身は熱々ジューシー♪
松茸とと風土瓶蒸し
前回は鮪ユッケの卵黄なし。今回はお猪口が出てこない、すだちがない、中の具は残り物寄せ集め状態。
グレード落ちまくりなんですけど！！！
中とろ そこそこの脂ののり具合。
生さんま塩焼き そんなに塩は効いていない。ふっくら・・・いうわけでもなく。
うに
ずわいがにときて・・・
シメは とびっこ
なんだかリニューアル後はこだわり六選とかなくなったし、
微妙にクオリティが下がっている気がする。（特にサイドメニューへの気配りが足りない）
材料が１つでも足りないなら提供しない、または値段を下げて提供することは出来ると思う。
寿司屋だからネタがなくなるのもわかるけど、行った日は早すぎた。
そろそろ他店の状況視察も必要かな？
販売元/購入場所：無印良品
購入価格：399円
内容量：180g
カロリー：207kcal
インドのほうれん草チキンカレーをお手本に仕あげました。野菜の旨みにチーズを加えコクを生かした、辛味のあるカレーです。
ほうれん草が入っているので少し緑がかってます。
原材料はほうれん草ペースト、鶏肉、チーズ、たまねぎ、トマトペースト。
そしてココナッツミルク。
抹茶エキスが入っているというのは着色のためかな？
そこそこの大きさの鶏肉とダイス状のチーズ入り。
唐辛子マーク４つで辛いと激辛の間と表示されていたので覚悟して食べたけど
ココナッツミルクと何よりもチーズのまろやかさで辛さはあまりない。
個人的にはほうれん草のカレーというよりチーズカレーって感じがしました。
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レッドカレー＠無印良品 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/849/
バターチキンカレー＠無印良品 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/1141/
トマトチキンカレー＠無印良品 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/1219/
イエローカレー＠無印良品 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/1569/
グリーンカレー＠無印良品 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/1576/
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典などから大体の値を算出しております。
就寝・AM4:00 起床・AM9:30 昼寝：なし
体重・72.6kg（+0.4kg)
【あさごはん】 計：434kcal
カスターショコラ＠ミスタードーナツ：222kcal
チョコバナナフレンチ＠ミスタードーナツ：212kcal
【ひるごはん】 計：641kcal
カレーライス：578kcal（ごはん、カレー〔具だくさんのみそ汁、ルー〕、福神漬、ソース）
梨：63kcal
【よるごはん】 計：892cal
そば：368kcal （そば、めんつゆ、長ねぎ、みょうが）
大根おろし：9kcal
じゃこ天：83kcal
シウマイ 3個＠崎陽軒：105kcal（35kcal/1個）
トマトとモッツァレラのサラダ：43kcal
おかかごはん：176kcal
白くま：108kcal
【夜食】 計：208kcal
もっちもち黒糖まんじゅう＠玄舟庵：130kcal
プレーンワッフル 1/3個＠マネケン：78kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：2175kcal