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お通し：煮物（里芋、人参、こんにゃく）
甘めでコックリと味がしみていて美味しい。
刺身盛合わせ（まぐろ、平貝、玉子、かに爪、ぶり、さざえ）
大好物の平貝がたっぷり～♪
青魚は抜いてもらったけど、ぶりの脂が強い・・・！
今度は「これとこれとこれで盛って」って指定したほうがいいかな。
ボイルアスパラ いい塩加減。アスパラは太く、素材の味が出てる。
川えびから揚げ
川えびのヒゲがアグレッシブなので、食べるときは注意して食べること。
カキフライ ここ最近の定番。サクッ！ジュワーッ！１年中食べられるようになったのはいつからだっけ？
かに爪 刺盛りで食べたけど、追加で！
そら豆 塩加減よし。少し柔らかめに茹でてあるのが好きです。
うに 今日は寿司の気分ではなかったので、うにオンリーで。とろける～☆
帆立フライ メニューになかったけれど、揚げてもらった。 サクっ！と。
良い誕生日祝いでした！
「Jagabee」の期間限定商品。
すでに販売が終了したらしく、見かけることがなくなりました。
【Jagabee チーズポテト】
販売元：カルビー
購入場所：セブンイレブン
内容量：38ｇ
カロリー：220kcal
『Jagabee チーズポテト』は、ふかしたじゃがいもにチーズをのせてこんがり焼き上げたような、シンプルで香ばしい味わいが楽しめます。まろやかでくせのないゴーダチーズを使用し、じゃがいものおいしさをぐっとひきたてています。
今までうす塩・バターしょうゆ・ペッパー＆ソルトと食べてきたけど、一番好きかも。
チェダーチーズを使ったスナック菓子ってけっこうあるけどゴーダチーズってところがいい。
もっと早く食べていればもう少し買い溜めしておいたのにー！
現在はインド風カレー味（期間限定）を所持しているので、早めに食べることにしようと思ってます。
販売元：S＆B
購入場所：？
購入価格：---円
内容量：157g（カレー155g、トッピング2g）
カロリー：309kcal
数種類のスパイス、カレー粉と一緒にじっくり炒め上げた牛挽肉の旨みと、香ばしくローストしたクラッシュナッツの食感をお楽しみください。
ビーフオンリーでルーはごはんの上に乗せても簡単に流れないくらい。
個人的に思う『キーマカレーの固さ』はこのくらいだと思う。
肉の量も多いように感じるし、たまに発掘されるグリンピースがいい。
カレーの味というより香辛料やスパイスっぽい風味を強く感じたような．．．
惹かれたポイントは『トッピングのアーモンド』
キーマカレーにハマってるので、そのうち瓶入りのクラッシュナッツを買っておこうかなぁと思った。
どうやら『HOT』もあるらしく、トッピングにはフライドガーリックとローストオニオンがついているらしい。
Ｓ＆Bはレトルトカレーのシリーズが多いんだなー。
なっとくの、カレー曜日、ディナーカレー、100kcalカレー、スパイスリゾート、
行きつけにしたいあの店の、チーズカレー、カレーの王子さま・・・etc
制覇したくなるわー。
販売元：エースコック
購入場所：セブンイレブン
値段：168円
内容量：101g
カロリー：431kcal
麺にはキムチパウダーを練り込んである。
ソースは特製キムチたれをベースに、具材には豚肉と白菜キムチ、ねぎ。
ノーマルなコクソースに入っている肉そぼろより、この豚肉のほうが好み。
フリーズドライにしては大きい上に食感もきちんと豚肉してる。
麺にもキムチパウダーが練りこまれていて、ソースもキムチたれ。
麺とソースの味が強すぎてフリーズドライのキムチはそんなに味が主張せず・・・
そういえば『豚キムチ』味なんだよねw
私はキムチの破片をキャベツだと思って食べてた（苦笑）
濃さの上にほどよい辛さが加わって、濃い味好きにはたまらない仕上がりになってます。
JANJANは好きなんだけど、なかなか投売りしないんだよねぇ・・・
しかもこの豚キムチはコンビニ限定・・・大人買いするにはちょっと高い。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典などから大体の値を算出しております。
就寝・AM5:20 起床・AM11:40 昼寝：車中にて...
体重・73.6kg（±0kg)
【あさごはん】 計：710kcal
麻婆丼：710kcal（ごはん、麻婆豆腐、ラー油）
【ひるごはん】 計：695kcal
カレーライス：571kcal （ごはん、なっとくのカレー〔大辛 207kcal〕、福神漬、ザーサイとセロリの炒め物）
Coolish ストロベリーヨーグルト味：124kcal
【よるごはん】 計：1235kcal
セブンイレブンにて
カリッと野菜ばら天おろし蕎麦：547kcal
ひじき御飯梅むすび：182kcal
ホットサンド やわらかヒレかつ 2切：307kcal（全量：461kcal）
国産豚もつの辛味噌炒め：83kcal（全量：166kcal）
北海道産おつまみ焼いか：116kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：2640kcal