[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．
カロリー表記があるもののみ、記録します
今日の体重：68.6kg（±0㎏）
【あさごはん】
たけのこの柚子胡椒パスタ〔＋バター、醤油〕
ダゴワーズ、パレ・オ・ショコラ［クッキー］＠パレスホテル
【ひるごはん】
ランドマークにて
冷し中華
〔中華麺、たれ、海老、帆立、焼豚、錦糸卵、くらげ、きゅうり、レタス、わかめ、ミニトマト〕
オレンジジュース
【よるごはん】
牛たん切り落とし弁当＠伊達の牛たん本舗
ゴルゴンゾーラのペンネ＠西洋銀座
国産鶏の３０品目サラダ＠RF1
味噌楽京
退院後、始動です
お出掛け先からひるごはん
を食べるために三越へ。
ビーフカレーもチャーシュー麺とかよもぎそばと鰹の握り寿司とかも気になったけど、
お腹の反応とか、いろいろ考慮して冷やし中華にしてみた。
そういえば昨日のひるごはんも家で冷し中華作ってもらったなぁ・・・ｗ
海老・ほたて・チャーシュー・錦糸卵・くらげ・きゅうり・レタス・わかめ・ミニトマト・・・
具はこれでもか！ってくらいたくさんの種類が乗ってた。
冷たい麺特有の締まり具合で噛み応えで、酸味も絶妙。
盛りがお上品だったので「足りないかな？」なんて思ったけど十分満足でした。
本日の友の会優待。オレンジジュース
***********************************************
1回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2924/ (広東麺）
2回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2970/ (十勝牛のハンバーグ)
3回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2989/ (季節のおすすめ 秋の彩り御膳)
4回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3026/ (かき卵とじそば)
5回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3059/ (五目あんかけかた焼きそば・フルーツピッツァ)
6回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3097/ (ランドマークプレート)
7回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3106/（かき味噌ラーメン）
8回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3134/ (野菜カレードリア）
9回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3170/ (海鮮タンメン・抹茶クリームあんみつ)
10回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3180/（かきチャンポン麺）
11回目 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/3250/（春野菜の海老ワンタン麺）
食べたものは記録、でもカロリー計算は当分お休み．．．
カロリー表記があるもののみ、記録します
今日の体重：68.6kg（+0.1㎏）
【あさごはん】
おかかごはん（ごはん、かつおぶし、すりごま、醤油）
【ひるごはん】
冷やし中華（マルちゃん冷し中華、ハム、錦糸卵、レタス、たけのこ、わかめ）
【おやつ】
ガイア〔チョコレート〕2個
【よるごはん】
たけのこの柚子胡椒パスタ
豆腐とじゃがいものスープ
かぼちゃの冷製スープ
バケット＋レバーペースト
のどごし一番 本生水羊羹 1/2＠たねや
前回 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2544/
退院祝いにくるまやさんへ♪
母さん、おにぃ、母さんの幼馴染の息子くんと４人で。
まずは・・・「刺身とお肉～！」
刺盛りと牛のたたき、ボイルアスパラを注文。
貝の煮付け、玉子焼、鴨のスモーク、魚の甘露煮、ホタルイカの酢味噌がけ、もろきゅう。
貝の煮付け⇔魚の甘露煮＋もろきゅうをトレードしました。
大トロ、サーモン、かにつめ、ほたて、たい、いか、赤貝、玉子焼き・・・
桶も大きかったけど、ラインナップもきちんと好みに合わせてくれてる！嬉しい！
牛肉を食べる機会が少なかったので、ガツガツ補給しました。
シンプルだけど大好き！
男性陣は茶そばをそれぞれ頼み、揚げ物から天ぷら盛り合わせ追加・・・
「海老４本入れてください」とお願いしました。
海老４・いか２・きす２、にんじん・かぼちゃ・さつまいも・ピーマン・なす。
たぶん季節の野菜天に海鮮をプラスしてくれたのかなー。
揚げ立て、ウマ―！
２人が茶そばを食べ終えたころ、私は寿司をオーダー。
芽ねぎがあると言うので３貫！（４貫出してくれた♪）
恒例の？大トロ・赤身の食べ比べ。
刺盛りに入ってなかったウニと海老を補間。
大満足でしたっ！
2015年3月13日から某大学病院に入院中。
現在、低脂常食 ＋ 塩分制限６ｇ
カロリー計算は一時休止。摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
（※印は持込・差し入れ・病院食で出てストックしたもの）
今日の体重：68.5kg（-0.2㎏）
【あさごはん】
ごはん
白菜の味噌汁 1/2
たまごやき
南瓜の煮物
オレンジ
センイたっぷりヨーグルト（52kcal）
※のりごまふりかけ×2袋
【ひるごはん】
ごはん
チキンソテー
粉吹芋
キウイ
※のりたまご／のりかつおふりかけ
※おとなのベビーチーズ（トマト&バジル／生ハム入り）
※ミルフィユ（ショコラ・ジャンドゥーヤ・キャラメル）
退院
【よるごはん】
くるまやにて
お通し（貝の煮付け2個、ホタルイカの酢味噌がけ、玉子焼、鴨のスモーク）
牛のたたき
刺盛り（大トロ２、サーモン、かにつめ３、ほたて、たい、いか、玉子２）
ボイルアスパラ
天ぷら盛り合わせ（えび、いか、人参、ピーマン、かぼちゃ）
寿司（中トロ、赤身、えび、うに２、芽ねぎ３）