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父さんと母さんとおにぃと４人で。
まずは上タン塩いつもより１人前多い３人前、ドーン！
お野菜補給源のチョレギはいつもより少しドレッシングが甘めだったかな？
ホルモンセット
種類も量も多いから人数がいないと頼めないんだよね。
乗っていたのはタン、ミノ、レバ、ホルモン、ハツ・・・だと思う（日によって異なるらしい）
今日は男２・女２だったので、脂多めのカルビを。
そして、父さんの注文の定番ミノを。
レバ刺
たっぷり食べよう！ってことで２皿。ごま塩油とにんにく醤油を１皿ずつつけてもらいました。
とろーんとウマイ♪
ユッケ
どうやら１０月には生肉禁止令（正式名称不明）が出るようなので、
焼肉店で普通にユッケを食すのが最後になるかも。
「この肉はご禁制じゃー！」って状況になるのね。
分厚い肉の表面を加熱してトリミングの上、
深部をユッケで提供、外の火が通った部分は他の料理に使用とか出来ないものか？
センマイ刺しは下茹でしてるから規制の心配なしかな？
チヂミ
どうやら平日限定らしい。
肉の漬けダレが濃いおかげか、風味はあまり感じなかった。
表面のカリカリ、中のモッチリを期待してたけど、モッチリが際立ってました。
牛タン切り落とし
ホワイトボードのおすすめ品。８００円也。
トリミングしたときに出た部分かな。かなり薄く、焼くとカリカリでした。
上タン塩とはまた違った味でよかったです。
ナムル
ほうれん草、ぜんまい、豆もやし、人参・大根の４種。
期待以上の味だった。いつもはチョレギやゴマサラダを食べてたけど、ナムルもいいなぁ。
半冷麺
パイナップルにゆで卵さくらんぼは爪楊枝で止めてあった。
上の飾りと麺の間にはキムチときゅうりが隠れてた。それと茹で豚も１枚。
酢とテーブルにあった辛味噌（？）を加えて食べるとちょうど良かったです。
次に行くときは生肉が消えているかも？
食べ納めにならないといいんだけどなぁ．．．
就寝・AM4:30 起床・PM9:30 昼寝・病院の待合にて
体重・71.4kg（-0.2kg)
【あさごはん】
たまごかけごはん （ごはん、たまご、なめたけ、醤油、いりごま、味の素）
【ひるごはん】
セブンイレブンにて
１日に必要な野菜の半分が摂れる大盛焼うどん〔607kcal〕
からあげ棒〔217kcal〕
【よるごはん】
そうめん （そうめん、梅そうめん、めんつゆ、茹でキャベツ、錦糸卵、長ねぎ、生姜、すりごま）
Wゼロカクテル シャルドネスパークリングテイスト
就寝・AM4:00 起床・PM7:30 昼寝・車中にて
体重・71.6kg（-0.4kg)
【あさごはん】
デカ稲荷 ２個＠丼丸
ミニ笹かまぼこ
【ひるごはん】
国技館２階 雷電にて
ステーキは塩胡椒、醤油。お肉とごはんの間にステーキソースでソテーした玉ねぎが。
母さん注文の塩ラーメン
【間食】
ミニ笹かまぼこ
【よるごはん】
トマトとモッツァレラのピザ（マルゲリータピザ、トマト、モッツァレラチーズ）
笹かまぼこ（ミニ笹かまぼこ、ミニ紅しょうが、ミニチーズ、極上笹、白謙揚げ）
冷奴 （絹ごし豆腐、ねぎ、醤油）
柴漬け
就寝・AM5:00 起床・PM10:15 昼寝・なし
体重・72.0kg（+0.2kg)
【あさごはん】
ハヤシソースのスパゲティ風
（給食大好きソフト麺〔208kcal〕、カリー屋ハヤシ〔182kcal〕、パルメザンチーズ、タバスコ）
チーズ入笹かまぼこ
【ひるごはん】
ぶっかけうどん
（山下うどん、山下うどんのぶっかけつゆ、揚げ玉、長ねぎ、なめたけ、すりごま）
真いかいり笹かまぼこ
梨
桃
【よるごはん】
海鮮丼（まぐろ、ねぎとろ、いか、うに、紅ずわいがに、たらこ ※丼丸の魚河岸丼と門仲丼のネタを交換）
カフェオーレアイスバー〔133kcal〕
今日、選んだのは魚河岸丼
まぐろ、ねぎとろ、いか、いくら、うにの5種類が乗ってました。
おにぃにはこの店舗オリジナルの門仲丼
今日は鰻、紅ずわいがに、やりイカ、えんがわ、たらこの5種類。
2人の好き嫌いを加味した結果・・・
いくらと紅ずわいがにをチェンジ。
たらことねぎとろを半分ずつ交換でオリジナル海鮮丼に変身させましたっ！
「メニューありますか？」って聞いたら