カールパン＠神戸屋

近所にオープンしたファミリーマートにて購入。

 【カールパン カレーあじ】
販売元：神戸屋
購入場所：ファミリーマート
購入価格：130円
カロリー：279kcal（1個あたり）

袋にはカレーを作るカールおじさんのイラスト
『ソフトなパン生地にスパイシーなキーマカレーを包んで焼き上げました。』


カールのカーブを再現


断面。あれ？カレーが少なめ？？



さらに開いてみるうーん、やっぱりそんなに入ってない気がする。



いざ、食べてみると・・・カレーの味がしっかりしている！
『スパイシー』に偽りなしでした。
パンとカレーが口に入る比率はすごくいいんだけどなー・・・
見た目で「少ない」と感じたカレーフィリングもちょうどいい塩梅。
カレーの量は申し分ないんだけど、個人的にはパンが多い・・・もふもふ。
たぶん、パンが少ないとそれはそれでカレーが強すぎてしまうのかなとも思うので、痛し痒し。

難しいなぁ・・・！

６月２日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM4:30 起床・AM11:00　 昼寝・PM1:40～PM3:50
体重・71.8kg（-0.8kg)


【あさごはん】　計：585kcal
ねぎとろ丼：585kcal （ごはん、ねぎとろ、小ねぎ、醤油）


【ひるごはん】　計：395kcal
野菜みそラーメン：395kcal
（みそラーメン〔350kcal〕、キャベツ、長ねぎ、ウェイパー、コチュジャン、酢）


【よるごはん】　計：985kcal
とと祭りにて

寿司：688kcal
（おためし五貫〔かんぱち、いさき、たちうお、まだい、すずき〕）、ほたて、うに３貫、中トロ、馬面皮はぎ)
つみれ汁：176kcal （つみれ、大根、人参、わかめ、長ねぎ）
茶碗蒸し：121kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：1965kcal

とと祭り＠行徳

前回のとと祭り ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/1227/

父さんとおにぃと３人で・・・って、寿司回ってないwww！
 

ホワイトボードのおためし五貫からスタート。
順番が違ったけれど、白身の特徴を見て〔かんぱち、いさき、たちうお、まだい、すずき〕かな？と。

ガガッと食べたので、これは淡白、これは少し脂が乗ってる・・・程度の記憶しか残ってない。
けれど、この５種類は食べられるーって思った（白身でもえんがわとか得意じゃないので）

今日は３人それぞれおためし５貫盛り（白身）、こだわり六選、
マグロ対決（２種のマグロ、赤身・トロ・軍艦の３貫ずつ）から始めて、各々で皿を重ねる


ほたて
昨日食べた海鮮のどんぶりに入っていなかったネタを。
いつも「活き？定番？」と聞かれ、ヒモなしでいいので「定番」と答える。肉厚。

うに
父さん注文の『こだわり六選』の中にも入ってました。
あぁ．．．これが蒸しと生の違いかぁ．．．と思わずポーッとなるくらい美味しかった。

中トロ
すごいたくさんねぎとろ摂取していたんだけれども、寿司を食べに来たら外せないなぁと。
脂、ノリノリ。

馬面皮はぎ
サビ抜きに付き、旗ありｗ
カワハギなら肝が添えてあるだろうと思ったら・・・ピンポン！
あっさりした白身に肝・・・これが美味いのよー。

つみれ汁
大きなつみれが３個、大根、人参、わかめ、長ねぎ。
「シメは何にしようかなー」って考えながら。
つみれが大きい！　大根と人参も味がしみてていい感じ。
これで１６０円はお得なんじゃないかなーって思う。

茶碗蒸し
やっぱりコレは外せない・・・とみそ汁を飲み終えた直後に追加注文。
ほっこりしますわ。

最後にうにを折半してシメ！

木曜日はシルバーデー。
次はスタンプカードの恩恵にあずかろうと思う。
今日も美味しゅうございました。
 

６月１日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM4:00 起床・AM11:00　 昼寝・なし
体重・72.6kg（±0kg)


【あさごはん】　計：354kcal

プリンアラモード＠ファミリーマート：354kcal


【ひるごはん】　計：973kcal
マクドナルドにて

マックポーク：402kcal
チキンマックナゲット：289kcal
バーベキューソース：33kcal
マックフライポテト（Ｓ）：249kcal
爽健美茶：0kcal


【よるごはん】　計：728kcal
丼丸にて

西大島丼：721kcal （ねぎとろ、いか、うに、とろサーモン、寿司えび）
お吸い物：7kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：2048kcal

５月３１日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM5:30 起床・AM10:30　 昼寝・AM11:50～PM1:50
体重・72.8kg（+0.2kg)


【あさごはん】　計：640kcal
ジューシーハムカツバーガー＠セブンイレブン：383kcal
じゃがりこ チーズカレー味：257kcal


【ひるごはん】　計：637kcal
セブンイレブンにて
混ぜて食べる！汁なし坦々麺：637kcal


【よるごはん】　計：975kcal
ファミリーマートにて
とろろそば：416kcal
ねぎとろ巻：330kcal
金芽米 炭火焼ぼんじり：229kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：2252kcal