七草コロッケバーガー＠まい泉

本日、七草粥の日。


【七草コロッケバーガー】
販売元：まい泉
購入場所：日本橋三越地下
購入価格：189円

まい泉が１月４日～７日の期間・数量限定で春の七草を使ったコロッケバーガーを発売。

バンズがほんのり緑色！

ノーマルなミニポテコロバーガーも買って来ればよかったかな。

肝心の七草は間に挟まっているポテトコロッケに入ってました。

「せり」「なずな」「ごぎょう」「はこべら」「すずな」「すずしろ」「ほとけのざ」すべて国産らしい。
コロッケは春に出る『菜の花コロッケ』に近いかなー。
ソースの味に負けることなく、七草の味もきちんと感じることが出来ました。

今年で３回目の発売とのことですが初めて知った。まい泉の直営店(関東エリア)での販売だそうです。

 

そして・・・今年はひさーしぶりに『七草粥』を食べたｗ　

ここ数年は雑煮の材料の使い切りや冷蔵庫の野菜で『七野菜粥』とか『七種類粥』になってた。
シンプルもまた美味し。
 

１月６日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM6:30 起床・PM12:00　 昼寝・うとうと...
体重・73.6kg（-1.0kg)
今日の飲み物：爽健美茶・ファンタゼロレモン


【あさごはん】 計：265kcal
ボロネーゼ風：196kcal
 （ボロネーゼ風〔昨日の残り〕＋ビネストネーゼセレクト トマトバジル〔57kcal〕）
ポップパイプ ３本：69kcal


【ひるごはん】　計：700kcal
ハムカツサンド：612kcal（食パン〔8切/2枚〕、チーズハムカツ、キャベツ、ソース）
ぷくぷくたいチョコ：88kcal


【よるごはん】　計：860kcal

ごはん：252kcal
具だくさんのみそ汁：86kcal (豆腐、こんにゃく、大根、人参、長ねぎ、ごぼう、えのき、エリンギ、みそ...)
餃子 6個＠ミマツ：258kcal
鮭ハラスの塩焼き：159kcal
もやしのポン酢かけ：12kcal
柴漬け：3kcal
みかん（小/3個）：90kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：1825kcal

１月５日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM4:30 起床・AM9:45　 昼寝・PM12:20～PM3:30
体重・74.6kg（±0kg)
今日の飲み物：爽健美茶・ペプシネックス



【あさごはん】 計：290kcal
クノールカップスープ コーンクリーム：82kcal
たき込みごはん：108kcal
マカロン＠ダロワイヨ：100kcal(推定)


【ひるごはん】　計：703kcal

カレーライス：703kcal（ごはん250g、LEE×30倍〔268kcal〕、クリープ〔15kcal〕）


【よるごはん】　計：870kcal

ボロネーゼ風：558kcal
(イル・パスタイオ・ディ・グラニャーノ・リガトーニ、
ボロネーゼ風ソース〔ひき肉、ベーコン、ホールトマト、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、調味料．．．〕)
じゃがいものコンソメスープ：64kcal
レタスのサラダ：16kcal
りんご：54kcal
柿：42kcal
がんこ餅（おかき）：90kcal
ポップパイプ２本（ピコラみたいなやつ）：46kcal

イル・パスタイオ・ディ・グラニャーノ・リガトーニ＠イータリー太いｗ



１日の総摂取カロリー（推定）：1863kcal

LEE×30倍＠グリコ

昨年夏に購入していたＬＥＥ×30倍に挑戦。

【LEE×30倍】
販売元：グリコ
購入場所：？
購入価格：？
内容量：202g（カレーソース200g+辛さ増強ソース2g）
カロリー：268kcal

2010年度版の『辛さ増強ソース』はアフリカ産バーズアイ唐辛子  
ちなみに『バーズアイ』は丸みを帯びた小型の唐辛子で、天鷹唐辛子の約2倍の辛さ。

カレーは高温で深煎りした焙煎唐辛子と焙煎黒胡椒をWブレンド（×30倍）
とりあえず、ソースをいれずに食べてみる。


・・・ひと口目で『痛い』ｗｗｗ　


辛さ増強ソース2gの辛さｘ15倍相当をプラスすることで、
計45倍の辛さまで辛味を増すことが出来るとのこと・・・ま、全部入れてこそLEEですよ（笑）
辛さ増強ソース、全部投入！！
すでにノーマルの状態で『痛い』ので、ソースを入れればもう・・・『やばい』
横に置いた氷入りの麦茶で難を逃れようとするも無駄な抵抗！


・・・半分くらい食べてギブアップ（爆）
でも、途中で投げ出すのは自分のポリシーに反するので・・・
個包装のクリープを藁をもすがる思いで投入ｗ　かなり邪道だけど完食。

クリープのおかげで少しではありましたが辛味が軽減。
いやー、LEEも年々厳しくなってきてますわ。
辛味が増しているのか、自分の身体がついていけていないのかは不明ｗ



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LEE×30倍は過去に2008年（ジョロキア）と
2009年（ピメンタ・デ・シェイロ）⇒ http://ameblo.jp/cubeai/entry-10314626881.html に挑戦しました。

 

１月４日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM5:00 起床・AM11:30　 昼寝・PM12:20～PM3:20
体重・74.6kg（+0.4kg)
今日の飲み物：爽健美茶・ファンタゼロ レモン・烏龍茶


深夜にヤングドーナツ（191kcal）と錦松梅おむすび（189kcal）


【あさごはん】 計：380kcal
ヒレカツサンド 3切＠まい泉：306kcal
お澄まし：54kcal
がんこ餅（おかき）：280kcal


【ひるごはん】　計：990kcal
※自作
長崎皿うどん：710kcal
（長崎皿うどん〔235kcal/1人分〕×2、ハム、かまぼこ、白菜、もやし、玉ねぎ、エリンギ、
　小ねぎ、サラダ油、酢、胡椒）
がんこ餅（おかき）：280kcal


【よるごはん】　計：920kcal

たき込みごはん：342kcal
もやしのみそ汁：35kcal
チーズ入りハムカツ：479kcal
キャベツの千切り：14kcal
トマト：8kcal
漬物：24kcal （柴漬け、大根柚子漬け、ザーサイのごま油炒め）



１日の総摂取カロリー（推定）：2550kcal