ちくあん＠鎌倉

前回のちくあん ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/748/


お祖父ちゃんのお墓参りの前に立ち寄りました。

いつもなら天ぷらつきのせいろを注文するところ、今日は鴨せいろにしてみました。

鴨せいろ
せいろそばに温かいつけ汁〔鴨肉、長ねぎ〕、薬味は長ねぎの小口切りと大根おろし、壬生菜の漬物


鴨・ねぎがふんだんに入ったつけ汁

そば、細めで美味し。



母さんは車海老せいろを注文。
車海老天２本、ごぼう天、かぼちゃ天、ししとう天が盛られてます。

天ぷらからごま油の風味と香りが・・・やっぱり美味しい。



「夏に辛味大根！」と思ってたけど、鴨も脂と出汁が良く出てて美味しかった・・・
次は冬に鍋焼きうどん狙いかな？

８月３０日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM3:00　 起床・AM11:00 　昼寝・なし
体重・74.6kg（-0.4kg)
今日の飲み物：麦茶・ファンタゼログレープ


【あさごはん】 計：642kcal
ホットケーキ（メープル＆マーガリン）＠ローソン：402kcal
春巻 ２本：240kcal


【ひるごはん】　計530kcal
すだちそうめん：422kcal　（すだちそうめん、めんつゆ、小ねぎ、みょうが、しょうが）
じゃがポックル：108kcal


【よるごはん】 計：1030kcal
グランマ・サラのキッチンにて

シーフードドリア：615kcal
サラダ：43kcal
ミルクティ：48kcal
冷製コーンスープ：139kcal
ハンバーグステーキ ２口：87kcal
グリルドチキン ２口：98kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：2202kcal

グランマ・サラのキッチン＠東京ディズニーランド

東京ディズニーランド内グランマ・サラのキッチンにて夕食。
地下に降りました。

【サラおばあちゃん自慢の家庭料理】
ここは、クリッターで一番の料理の腕前をもつジャコウネズミのサラおばあちゃんのレストラン。
ゆったりと家庭的な雰囲気に包まれた大きなダイニングで、
サラおばあちゃんおすすめのハンバーグやドリア、キノコとパスタのサラダ、アップルパイなどをたっぷり味わってください。
メニュー


シーフードドリア　　900円
ホントはチキンが食べたかったけど、注文を間違えて伝えてしまったとのこと・・・ちょっと残念。
ホワイトソースはクリーミー。下のバターライスがちょっとパラパラしてたかな。
シーフードは海老、帆立、イカがけっこう入ってた。


ハンバーグステーキ、バターライス添え　900円
父さんが注文。きのこたっぷりのソースがかかってました。


上の２つは＋400円でサラダ・ドリンク付のセットにしました。

グランマ・サラのスペシャルセット　1,480円
◆ オムライスとベイクドチキン、野菜のトマト煮添え
◆ 冷製コーンスープ
◆ ピンクグレープフルーツゼリー
◆ お飲物のチョイス

母さん注文で味見させてもらいました。
チキン、ジューシーでした。オムライスの玉子はトロットロ。
冷製コーンスープは全部もらっちゃいました。夏にいいねぇ・・・ポタージュだけどさっぱりいただけました。



待たずに入れたし、紙皿・紙コップで忙しなく食べることにならずに良かった。

８月２９日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM5:00　 起床・AM10:45 　昼寝・AM11:45～PM2:45
体重・75.0kg（+0.2kg)
今日の飲み物：麦茶・三ツ矢サイダーオールゼロ・ファンタゼログレープ


【あさごはん】 計：320kcal

プラチナケーキ ティラミス＠ローソン：234kcal
梨：86kcal


【ひるごはん】　計470kcal
鮭とごまの混ぜごはん：423kcal　（ごはん、鮭ハラスの塩焼き、醤油ごま）
ぶどう：47kcal


【よるごはん】 計：1050kcal

ごはん：252kcal
冬瓜と玉子のスープ：120kcal
串カツ 1.5本：274kcal
キャベツの千切り：12kcal
春巻 1本：120kcal
まぐろの刺身：50kcal
冷奴：48kcal （波乗りジョニー、小ねぎ、みょうが、醤油）
パプリカとレタス、わかめのサラダ：49kcal
自家製ガリ：5kcal


１日の総摂取カロリー（推定）：1840kcal

８月２８日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。


就寝・AM4:00　 起床・AM9:30 　昼寝・AM11:40～PM14:00／車の中で
体重・74.8kg（+0.2kg)
今日の飲み物：麦茶


【あさごはん】 計：136kcal
タピオカココナッツミルク：136kcal



【ひるごはん】　計560 kcal
野菜みそラーメン：560kcal
（サッポロ一番みそ〔451kcal〕、キャベツ、もやし、玉ねぎ、ホールコーン、七味唐辛子、青のり）


【よるごはん】 計：1065kcal
虎にて

キノコと野菜のおこげ料理：325kcal
虎特製五目冷やし中華：355kcal
虎特製水ギョウザ ２個：120kcal

クリームたっぷりエクレア＠ローソン：265kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：1761kcal