[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。
就寝・断続的（マイスリー飲み忘れ） 起床・AM10:15 昼寝・なし
体重・74.8kg（+0.6kg)
今日の飲み物：十六茶・C.C.Lemon ZERO
【あさごはん】 計：560kcal
いか天丼：470kcal（ごはん180g、いか天、天丼のつゆ）
ベビースター揚げそば 鶏ガラしょうゆ：90kcal
【ひるごはん】 計：825kcal
ナポリタン：646kcal （スパゲッティ、ハム、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、ケチャップ、バター）
つぶたっぷりのコーンクリーム：71kcal
じゃがポックル：108kcal
【よるごはん】 計1230kcal
とと祭りにて
寿司：835kcal （えび、まぐろ中落ち、平貝、ほたて、ひらめ、真鯛、車えび、中トロ）
芝えびの唐揚げ：142kcal
漁師汁：106kcal
厚焼玉子：147kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：2615kcal
前回のとと祭り ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/686/
父さん、母さん、おにぃと４人で食べに行ってきました～
席が空くまで数組待ちました。繁盛してるなぁ。
値段はあやふやですが・・・
えび 240円
好物。アタリハズレがなく、安心して取れる皿のひとつ。
まぐろ中落ち 160円
画像では分かりにくいけど、中落ちの量がすごい！
平貝 340円
コリッとした食感が好き。
ほたて 270円
モチッとした食感が好き。 貝柱２連チャン
芝えびの唐揚げ
父さん注文の芝えびの唐揚げ。半分くらいつまんだかもしれない（笑）
ひらめ 470 円
あっさり♪
真鯛 160 円
キャンペーン期間中につき、半額でした。 ひらめと鯛・・・今日は鯛のほうが美味しかったな。
漁師汁 160円
今日のお椀は帆立の稚貝か甘海老のみそ汁、それとこの漁師汁の３つ。
魚のあらのほかにわかめ、キャベツ、人参、大根、長ねぎ・・・漁師なのにキャベツのぶつ切り！？
どうやら『漁師汁』とは掛け目にあわない魚介類と四季折々の野菜と一緒に煮て作った汁のことらしい。
・・・なんとなく納得・・・？ 味は・・・つみれ汁とかのほうがいいな（苦笑）
車えび 320円
蒸した海老が好きだけど、たまには生も・・・と思って注文。
もっちり甘～い♪
中トロ 400円
想像以上に脂がのってた～・・・今日のコンディションだと中落ちのほうが美味しく感じたなぁ。
厚焼玉子 160円
大根おろしがついてくる玉子焼きはどう注文すればいいのか・・・と思っていたら流れてきた。
「たまごをつまみで」とか「シャリなしで」と頼むと厚焼じゃなくてネタの玉が出てくる可能性がある。
大根おろしに醤油をチョロリ・・・シメにちょうどよかった。
９皿（１６貫＋厚焼）、汁物、揚げ物１品 ごちそうさまでした～☆
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。
就寝・断続的（マイスリー飲み忘れ） 起床・AM10:15 昼寝・車の中で断続的に
体重・74.2kg（-0.2kg)
今日の飲み物：十六茶・三ツ矢サイダーオールゼロ・C.C.Lemon ZERO
【あさごはん】 計：410kcal
ふりかけおむすび ２つ：410kcal（ごはん235g、海苔、のりたま、ゆかりふりかけ）
【ひるごはん】 計：1628kcal
ちくあんにて
せいろそば：364kcal
天ぷら盛り合わせ：439kcal
（海老1本、ごぼう2本、かぼちゃ1/2、ししとう、小海老かき揚げ1/2）
小どんぶり（玉子丼）：418kcal
お椀（豆腐・わかめ）：53kcal
胡麻豆腐：115kcal
壬生菜の漬物：3kcal
桜アイス：236kcal
【よるごはん】 計672kcal
セブンイレブンにて購入
ミニ冷し中華：332kcal
フライドチキン（骨なし）：340kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：2710kcal
前回のちくあん ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/263/
２時半ごろ到着したけれど、それでも少し店の外で待機しました。
「ねー、鎌倉御膳ってのにしてみる？」
せいろそば・天ぷら・小どんぶり・お椀・ごま豆腐・デザートにアイス。
鎌倉御膳にしようと言う話になったけど「天ぷらもいいけど、かき揚げも気になるよねぇ・・・」と。
そう話していたら店員さんが１人分を天ぷらに、もう１人分をかき揚げに変えてくれた
店内。落ち着いた感じ。
鎌倉御膳 ２１００円
そば
普通盛りで来ると思ってなかったから驚いた！
細めのそばは冷たい水でしめてあるみたいです。天ぷらに相性が良く、喉越しも好みです。
天ぷら
海老天２本、ごぼ天４本！ かぼちゃにししとう。通常の海老天せいろと同じ量が来ました。
ちなみにこちらがかき揚げ。小海老がたっぷりでプリプリ♪
玉子丼（小どんぶり）
小どんぶりのごはんも普通の茶碗より多そう。
玉子の味付けは濃すぎずにちょうど良かったです。
これに赤だし（豆腐となめこ）とごま豆腐、 壬生菜の漬物がお盆に乗ってきました。
さすが2100円・・・奮発したと思ったけど、値段以上のボリュームがあるわ。
そばをすすり、サクサクの天ぷらを堪能し、どんぶりをかきこんで・・・もう満腹！
「もう食えん！」と思ったけど、最後に出てきた桜アイスですっきり口直し。
久しぶりに『別腹』って言うのがあるんだと思った（笑）
食べ終えて店を出て、開口一番。
「今まで鎌倉御膳を頼まなかったのには理由があったんだね・・・
そばに天ぷらに小どんぶりにアイスまでつくのに見逃すわけ無いもん」
残すのは忍びない・・・と頑張ったけど、すごかったｗ
次回は御膳１にせいろ１でいいかも？ あ、夏場は辛味大根もいいねぇ。
満腹のうちに今回の反省をし、次回注文の作戦を練ってましたｗ
今日も美味しかったです！
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。
就寝・AM3:40 起床・AM10:00 昼寝・AM11:30～AM1:30
体重・74.4kg（-0.2kg)
今日の飲み物：十六茶・C.C.Lemon ZERO
【あさごはん】 計：300kcal
具だくさんのおじや：254kcal （ごはん100g、具だくさんのみそ汁、長ねぎ、ポン酢）
まがりせんべい：46kcal
【ひるごはん】 計：796kcal
カレーライス：518kcal （ごはん200g、カリー屋カレー〔辛口/182kcal〕）
じゃがりこ フライドチキン：278kcal
【よるごはん】 計705kcal
たまごかけごはん：502kcal
（ごはん230g、たまご、しょうゆ、味の素、鮭フレーク、キムチ、ゆかりふりかけ）
したらば 1/3本：24kcal
グレープフルーツ：125kcal
うなぎパイミニ：54kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：1801kcal