とと祭り＠行徳

前回のとと祭り ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/633/


かつお

ほたて（あぶり）

なめろう

こだわり六選
　（本鮪上赤身、生あおりいか、天然寒ぶり、初かつお、生キングサーモン、活車えび）

白子

帆立稚貝みそ汁

えび

特大天然活ほたて

玉子

目光り唐揚げ

２月１９日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。

就寝・AM4:30　 起床・AM10:00 　昼寝・ウトウトあり
体重・74.0kg（-0.6kg)
今日の飲み物：麦茶・十六茶・コカコーラゼロ


【あさごはん】 計：300kcal
レアチーズ＆ホイップ＠セブンイレブン：167kcal（334kcal/1個あたり）
ムックも食べたい！完熟トマトのミネストローネ：75kcal
おかき：58kcal


【ひるごはん】　計：955kcal
焼きそば：635kcal 　（焼きそば、豚ばら肉、キャベツ、もやし、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、調味料）
牛たたき：190kcal
ポンカン　２個：130kcal


【よるごはん】 計：1040kcal

ごはん：218kcal
ねぎとろ巻（太巻・２つ）：100kcal
玉ねぎとにんじんのみそ汁：40kcal
餃子 ６個：270kcal
味噌おでん：168kcal　（大根1/4、ちくわ1/2、厚揚げ1/3）
たらもバター：80kcal
トマトと玉ねぎのサラダ：50kcal
キャベツの塩もみ：10kcal
たいやき 1/2匹：104kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：2295kcal

２月１８日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。

就寝・AM4:30　 起床・AM9:40 　昼寝・車中で
体重・74.6kg（+0.2kg)
今日の飲み物：麦茶・十六茶・コカコーラゼロ


【あさごはん】 計：230kcal
煮込みうどん：176kcal
　（うどん、めんつゆ、白菜、春菊、長ねぎ、しめじ、えのき、にんじん、小ねぎ）
うなぎパイミニ：54kcal


【ひるごはん】　計：688kcal
モスバーガーにて
とびきりチーズサンド チーズ：421kcal
クラムチャウダー：99kcal
フローズンケーキバー 日向のみかん 2/3：60kcal（91kcal/１本あたり）
新潟ひとつまみ 柚子胡椒：108kcal


【よるごはん】 計：1160kcal

牡蠣味噌の雑炊：490kcal 　（ごはん、牡蠣味噌、たまご、大根、エリンギ、昆布、ポン酢、小ねぎ）
牛たたき：190kcal
トマトと春菊、レタスのサラダ：130kcal
らっきょう：24kcal
シルキーロール＠アンリ・シャル・パンティエ：326kcal



１日の総摂取カロリー（推定）：2078kcal

とびきりハンバーグサンド 「チーズ」

今まで食べた 「とびきりハンバーグサンド」
とびきりハンバーグサンド トマト＆レタス　　（2009/8/13）
とびきりハンバーグサンド きのこと根菜ソテー＆チーズ (2009/11/3)

「チーズ」は固定だったのかぁ・・・現在、第1弾の「デミソース」が復刻中。
数日前から濃いチーズが食べたかったので「チーズ」を選んでしまった・・・
近いうちに「デミソース」も食べておきたいなぁ。

今日は『デザートセット』 ハンバーガー＋350円

あったかスフレプリン（季節限定）またはフローズンケーキバーと、
ドリンク（ホット、コールド、スープ）をセットで。

とびきりハンバーグサンド　「チーズ」と
クラムチャウダー（スープ）と日向のみかん（フローズンケーキバー）


【とびきりハンバーグサンド　「チーズ」】 　  
価格：390円
カロリー：421kcal
バンズ、ＨＳペッパー醤油ソース、オニオンスライス、国産チーズ、国産合挽きハンバーグ

国産合挽きハンバーグの上に、とろりと溶けたオリジナル国産チーズをたっぷりとのせました。
更に黒胡椒の効いた醤油ソースでおいしさを引き立てます。
※ ハンバーグに使用しているお肉は、100％国産です。

肉がジューシー。ハンバーグが大きいので最後の一口までバンズとハンバーグの比率がいい。
チーズはハンパなくとろけていて、クリーミー。
なにげにチーズの濃厚さに隠れがちだけど、オニオンの食感がいいです。
みじん切りより大きめに切ってあるのが鍵かも。
黒胡椒はあまり感じなかったけど、和風っぽい醤油ソースとチーズの混ざり具合はよかった。
 

【クラムチャウダー】 （季節限定）　  
価格：240円
カロリー：99kcal

貝のうまみがたっぷりなミルクベースのクラムチャウダーです。
あさり、ベーコン、たまねぎ、じゃがいもをコトコト♪

あさりやベーコンのおかげか、以前飲んだコーンスープよりも味が深い・・・
ミネストローネも飲んでみたいなぁ。

【フローズンケーキバー 日向のみかん(日向夏使用)】 　  
価格：190円
カロリー：91kcal

さわやかな酸味と甘みの宮崎県産日向夏を使用したムースと日向夏をシロップで風味付けしたスポンジを合わせました。
日向夏のピールも爽やかです。※ 凍ったままお召し上がりいただくデザートです。

フローズンケーキバーってかなり昔に一度食べただけかも。
ムースとありますが、凍っているのでアイスケーキになっちゃってるんだね・・・
日向夏はさっぱりしていて美味しかった。　でも、小さいわｗ



チーズが濃厚すぎて、少しの間チーズ臭が漂ってましたｗ
個人的にはハンバーグ＆チーズの組み合わせならモスが美味しいと思います。
次回はとびきりの「デミソース」とミネストローネを食べたいなぁ。 

２月１７日のお食事

かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。

就寝・AM4:00　 起床・AM10:30 　昼寝・車中で
体重・74.4kg（±0kg)
今日の飲み物：麦茶・十六茶・コカコーラゼロ


【あさごはん】 計：685kcal
カレーライス：417kcal　（ごはん、めざめるカラダ 朝カレー 野菜キーマ中辛〔81kcal〕）
チョコレートケーキ＠トップス：268kcal


【ひるごはん】　計：597kcal
セブンイレブンにて
おかか：168kcal
銀しゃけ：185kcal
ジューシー焼きそばパン：244kcal


【よるごはん】 計：990kcal

うどんすき風：621kcal
（うどん、卵黄、ポン酢、小ねぎ、唐辛子、ゆずの皮、
　豚の油揚げ巻き、白菜、春菊、長ねぎ、しめじ、えのき）
春巻 ２本：254kcal
おかき：58kcal
ゆずティー 200ml：57kcal


１日の総摂取カロリー（推定）：2272kcal