毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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2014年10月17日から某大学病院に入院中。
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：70.6kg（-0.2㎏）
【あさごはん】
食パン（6切／1枚）
スクランブルエッグ
冬瓜のスープ煮
オレンジ
低脂肪牛乳〔105kcal〕
ピザパン＠カトレア 1/5枚
【ひるごはん】
ごはん（鮭フレーク）
マンゴー
グレープフルーツ ※持込
ピザパン＠カトレア 1/4枚
【よるごはん】
《すべて持込》
栗ごはん
かぼちゃのポタージュ
豚ロースの生姜焼き 80gくらい
絹ごし杏仁（マスカット）1/2＠千疋屋
「千疋屋のグレープフルーツゼリー食べてみたい！」とリクエストしたら
グレープフルーツゼリーとかぼちゃプリンと、この絹ごし杏仁を買ってきてくれた。
上のマスカットソースは別のカップに入っていて、食べる直前にかける。
杏仁豆腐がきめ細やかと言うか、しなやかというか、溶ける。めちゃくちゃ美味しかった。
【夜食】
昆布入りふりかけおむすび
プリッツロースト〔166kcal〕
サッポロポテト つぶつぶベジタブル〔44kcal〕
サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：70.6kg（-0.2㎏）
【あさごはん】
食パン（6切／1枚）
スクランブルエッグ
冬瓜のスープ煮
オレンジ
低脂肪牛乳〔105kcal〕
ピザパン＠カトレア 1/5枚
【ひるごはん】
ごはん（鮭フレーク）
マンゴー
グレープフルーツ ※持込
ピザパン＠カトレア 1/4枚
【よるごはん】
《すべて持込》
栗ごはん
かぼちゃのポタージュ
豚ロースの生姜焼き 80gくらい
絹ごし杏仁（マスカット）1/2＠千疋屋
「千疋屋のグレープフルーツゼリー食べてみたい！」とリクエストしたら
グレープフルーツゼリーとかぼちゃプリンと、この絹ごし杏仁を買ってきてくれた。
上のマスカットソースは別のカップに入っていて、食べる直前にかける。
杏仁豆腐がきめ細やかと言うか、しなやかというか、溶ける。めちゃくちゃ美味しかった。
【夜食】
昆布入りふりかけおむすび
プリッツロースト〔166kcal〕
サッポロポテト つぶつぶベジタブル〔44kcal〕
サッポロポテト バーベQあじ〔46kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal
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2014年10月17日から某大学病院に入院中。
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：70.8kg（前回比：-0.1㎏）
【あさごはん】
ごはん（鮭フレーク）
キャベツの味噌汁
大根おろし
メロン
【ひるごはん】
ごはん（昆布の佃煮）
グリルチキン（ハーブ）
ミックスベジタブル
バナナ 1/2
【間食】
①ショコラプリン＆ムースオランジュ＠セブンイレブン〔225kcal〕
②アーモンドチョコ ３粒〔72kcal〕（510kcal/1箱）
③りんご（小）2切
【よるごはん】
ごはん
揚げ出し豆腐 1/2
南瓜のそぼろあん 1/2
もやし生姜酢和え
若鶏の唐揚げ ２個＠ワイズ ※持込
ピザパン＠カトレア 1/4枚
【夜食】
じゃがりこ ゆず塩〔257kcal〕
低脂肪牛乳〔105kcal〕
じゃがりこ ゆず塩 [ファミリーマート限定・数量限定]
10月14日から販売。価格は税込で152円。
さわやかなゆずの香りにかつおの旨みを加えた味わい深い塩味のじゃがりこです。
うーん・・・どっちつかず？ もう少し酸味が強くてもよかったかな？
総摂取カロリー［推定］：----kcal
2014年10月17日から某大学病院に入院中。
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：70.9kg（前回比：+0.3㎏）
【あさごはん】
ごはん（鮭フレーク＋リラックマふりかけ さけ）
大根の味噌汁
にら玉炒め 1/3
キウイ 1/2
懐かしのコロッケパン 1/2
りんご ３かけ
【ひるごはん】
ごはん（昆布の佃煮）
懐かしのコロッケパン 1/2
オレンジ
【よるごはん】
ごはん
酢豚 1/6
豆腐のサラダ（ポン酢）
春巻 1本 ※持込
若鶏の唐揚げ ※持込
グレープフルーツ 1/2個
梨（小）3切
りんご（小） 5切
【夜食】
①プリッツサラダ〔175kcal〕
アーモンドチョコ ５粒〔120kcal〕（510kcal/1箱）
②低脂肪牛乳〔105kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：70.9kg（前回比：+0.3㎏）
【あさごはん】
ごはん（鮭フレーク＋リラックマふりかけ さけ）
大根の味噌汁
にら玉炒め 1/3
キウイ 1/2
懐かしのコロッケパン 1/2
りんご ３かけ
【ひるごはん】
ごはん（昆布の佃煮）
懐かしのコロッケパン 1/2
オレンジ
【よるごはん】
ごはん
酢豚 1/6
豆腐のサラダ（ポン酢）
春巻 1本 ※持込
若鶏の唐揚げ ※持込
グレープフルーツ 1/2個
梨（小）3切
りんご（小） 5切
【夜食】
①プリッツサラダ〔175kcal〕
アーモンドチョコ ５粒〔120kcal〕（510kcal/1箱）
②低脂肪牛乳〔105kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal
2014年10月17日から某大学病院に入院中。
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：測定忘れ（前日：70.6㎏）
【あさごはん】
ごはん
玉葱の味噌汁
きんぽらごぼう（牛）
冷凍マンゴー
【ひるごはん】
ごはん
麻婆なす
りんご
【小腹が空いて．．．】
豆乳飲料 紅茶〔121kcal〕
【よるごはん】
ごはん（昆布の佃煮）
春巻2本 ※持込
焼きなす ※持込
グレープフルーツ 1/5個
巨峰 ７粒
【夜食】
プリッツサラダ〔175kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：測定忘れ（前日：70.6㎏）
【あさごはん】
ごはん
玉葱の味噌汁
きんぽらごぼう（牛）
冷凍マンゴー
【ひるごはん】
ごはん
麻婆なす
りんご
【小腹が空いて．．．】
豆乳飲料 紅茶〔121kcal〕
【よるごはん】
ごはん（昆布の佃煮）
春巻2本 ※持込
焼きなす ※持込
グレープフルーツ 1/5個
巨峰 ７粒
【夜食】
プリッツサラダ〔175kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal
2014年10月17日から某大学病院に入院中。
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：70.6㎏（-1.0㎏）
【あさごはん】
ごはん
白菜の味噌汁
たまごやき
南瓜の煮物
オレンジ
【ひるごはん】
ヒレかつサンド ２切＠まい泉〔177kcal〕
タンドリーチキン
フライドポテト ３切
キウイ 1/2
【よるごはん】
昆布のおむすび
白和え（青梗菜・椎茸）1/6
なめこおろし（ポン酢で）
大きな海老のチリソース（約60g）＠アジアンサラダ融合（295kcal/100gあたり）
りんご 3/5個
巨峰 6粒
【20:30～】
ヒレかつサンド １切＠まい泉〔88kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal
エネ塩常食1400。
摂取した病院食＋αの食事内容を記載。
カロリー計算は一時休止。
持込食を含むカロリーの記載があるものだけ記入。
体重：70.6㎏（-1.0㎏）
【あさごはん】
ごはん
白菜の味噌汁
たまごやき
南瓜の煮物
オレンジ
【ひるごはん】
ヒレかつサンド ２切＠まい泉〔177kcal〕
タンドリーチキン
フライドポテト ３切
キウイ 1/2
【よるごはん】
昆布のおむすび
白和え（青梗菜・椎茸）1/6
なめこおろし（ポン酢で）
大きな海老のチリソース（約60g）＠アジアンサラダ融合（295kcal/100gあたり）
りんご 3/5個
巨峰 6粒
【20:30～】
ヒレかつサンド １切＠まい泉〔88kcal〕
総摂取カロリー［推定］：----kcal