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２００～３００円くらいだったかなー。
そんなことを思っていた翌日・・・
「松茸、取りにおいで～」神様降臨ｗ
立派な松茸２本、名前不明の傘が大きなきのこ数本、いただきました。
私のリクエストにより松茸ご飯、お吸い物、さっと炙ってしょうゆで風味付けしてもらった。
秋の味覚、堪能させていただきました。ゴチっ！
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。
就寝・AM4:00 起床・AM9:30 昼寝・PM12:15～PM2:40
体重・--.-kg（測定し忘れ・前日：74.6kg）
今日の飲み物：烏龍茶・ホットレモン（レモン果汁＋ラカント）
【あさごはん】 計：560kcal
スープごはん：270kcal
（ごはん100g、スープdeおこげ とろみスープの中華しょうゆ〔102kcal〕）
ワッフル プリンフレッシュ＠エールエル：120kcal
ドロリッチ フルーツミックスクリームin：149kcal
ぶどう：21kcal
【ひるごはん】 計：700kcal
ホールトマトのナポリタン：636kcal （スパゲティ、ハム、ホールトマト、玉ねぎ、ピーマン、バター）
うまい棒 チキンカレー：35kcal
うまい棒 とんかつソース：29kcal
【よるごはん】 計：935kcal
松茸ごはん：239kcal
松茸のお吸い物：9kcal
豚小間と野菜の炒め物：340kcal
（豚小間切れ肉、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、もやし、調味料．．．）
焼ききのこ しょうゆ風味：8kcal
春菊のごま和え：58kcal
おくらのおひたし：6kcal
ナポリタン（昼の1/3量）：215kcal
梨：60kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：2195kcal
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。
就寝・AM2:40 起床・AM9:30 昼寝・なし
体重・74.6kg（-0.6kg）
今日の飲み物：おーいお茶 濃茶・紅茶（ティーバック・コントレックス）
【あさごはん】 計：485kcal
じゃこわかめおむすび：278kcal （ごはん160g、ちりめんじゃこ、混ぜ込みわかめ）
そうめん：207kcal （そうめん〔茹で〕100g、めんつゆ）
【ひるごはん】 計：580kcal
モスバーガーにて
宮崎県産鶏使用 チキン南蛮バーガー（マヨネーズ抜き）：316kcal〔全量396kcal〕
（バンズ、〔マヨネーズ（抜いてもらった）〕オニオン、
チキン南蛮用ソース、チキン南蛮ポーション０９、キャベツ）
フライポテト（Ｓ）2/3：129kcal 〔全量194kcal〕
セブンイレブンにて
グリコマイルドいちごオーレ：300kcal〔60kcal/100mlあたり〕
【よるごはん】 計：755kcal
ごはん：168kcal
じゃがいもと玉ねぎのみそ汁：55kcal
さんまの塩焼き：245kcal
なすのガーリックソテー：136kcal
小ねぎ入りだし巻き玉子：96kcal
キャベツの塩もみ：10kcal
赤い恋人＆ごぼうこんにゃく：15kcal
なめらかクリームシュー：258kcal
クリーム玄米ブラン １枚：92kcal
祝いの（？）シュークリーム。
１日の総摂取カロリー（推定）：2310kcal
期間限定の「国産鶏を味わおう！」
ハンバーガーの販売地域は４地域に分かれている模様。
岩手県産 南部どりバーガー 岩手県産の南部どりにかつおとこんぶの和風だしと酸味の甘酢ソース。
※北海道、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県、新潟県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県
宮崎県産鶏使用 チキン南蛮バーガー 宮崎県産チキン・甘酢ソース・マヨネーズ・キャベツ。
※東京都、神奈川県、山梨県、長野県、静岡県、富山県、石川県、福井県、岐阜県、愛知県、滋賀県、京都府、奈良県、
三重県、和歌山県、大阪府、兵庫県
宮崎県産鶏使用 モスライスバーガーチキン南蛮 宮崎県産鶏・甘酢ソース・マヨネーズ。ライスバーガー
※富山県、石川県、福井県、岐阜県、愛知県、滋賀県、京都府、奈良県、三重県、和歌山県、大阪府、兵庫県
（チキン南蛮バーガーとの対決でサイトから投票できるようになっているようです）
国産鶏使用 チキン南蛮バーガー 岩手県産鶏の胸肉・甘酢ソース・マヨネーズ・キャベツ。
※鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県
都内で購入
【宮崎県産鶏使用 チキン南蛮バーガー】
購入場所：モスバーガー
内容量：178.0ｇ
価格 ：350円
カロリー：396kcal
バンズ、オニオン、チキン南蛮用ソース、チキン南蛮ポーション０９、キャベツ。
本来ならバンズとオニオンの間にマヨネーズが入ってます。
肉は柔らかく、サクサクっとした衣は結構厚く食べ応えあり。
作り立てなので甘辛ダレが適度にしみこんでた。
オニオンとキャベツのシャキシャキ感もあって嬉しい。
千葉で買えるチキン南蛮バーガーとの違いはドコだろう・・・肉？タレ？
機会があれば食べておきたいなぁ。
かなりてきとーなカロリー計算をしております。
カロリーが解る食材は出来るだけ記入。
不明な場合は目視で量を推測し、カロリー事典から大体の値を算出しております。
就寝・AM3:30 起床・AM10:20 昼寝・なし
体重・75.2kg（+0.4kg）
今日の飲み物：おーいお茶 濃茶・紅茶（ティーバック・コントレックス）
【あさごはん】 計：900kcal
冷やし中華：470kcal
（冷やし中華〔345kcal〕、とりささみフレーク〔46kcal〕、卵黄、レタス、すりごま）
アーモンドクッキー：180kcal
うなぎのぼり：250kcal （50kcal/100mlあたり）
【ひるごはん】 計：580kcal
野菜みそラーメン
（サッポロ一番みそ、ハム、玉ねぎ、もやし、人参、舞茸、すりごま、ラー油、酢）
【よるごはん】 計：755kcal
そうめん：540kcal
（そうめん、めんつゆ、油揚げ、水菜、長ねぎ、すりごま、粉のり、黒薬味、しょうが）
野菜入りコンソメスープ：90kcal （ハム、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、ぶなピー、コンソメ）
練乳最後まで赤城しぐれ いちご：82kcal
ヤクルト400LT：43kcal
１日の総摂取カロリー（推定）：2235kcal