凛や＠舞浜

カードの特典で蕎麦がもらえるというので、へぎそばを食べに行ってきました。

へぎそばは「ふのり」という海草をつなぎに使ったそば。
“へぎ”と呼ばれる杉の器に入って出されることから、そう呼ばれるようになったらしい。

メニューはこんな感じ（一部ですが・・・）



今日頼んだのは『おすすめ御膳：釜揚げしらすの小丼と春野菜・青柳の天ぷら御膳』

御膳の内容は季節によって変わるらしい。


へぎそば（３巻）
蕎麦の盛りが美しい・・・
そばのコシは強め。
ふのりはどんな味だったか・・・と思い出そうとしても、そんなにインパクトはなかったかも（汗）
よく言えば、クセがなく食べられたってことで。

春野菜・青柳の天ぷら（青柳天、ごぼう天、こごみ天、たらの芽天）
青柳の天ぷらって初めて食べた。想像してたよりも食べやすい。
たらの芽とこごみ、ごぼう・・・春野菜は大好きなので嬉しい天たねだった。


釜揚げしらすの小丼
駿河湾直送の釜揚げしらすをレモンで頂く、春の香りが一杯の小丼。
どんぶりに・・・しらすにレモン！？と思ったけど、けっこう相性が良かった。
うずらの卵が乗っていたのもポイントアップの一因かも。　ただ・・・私には器が重かったｗ


桜葛まんじゅう
うーん。見た目はきれいなんだけれども・・・ふつうのこしあんのほうがいいなｗ


運ばれてきたときには「へぎそばの盛りが少ないかな？」と思ったけど、食べ終わることには満足してたｗ
小丼が効いたのかも・・・？　
もっと多く出てきても食べてしまうけど、そばと天ぷらもこのくらいの量で十分だった。
夜はちょっと高いけど、ランチはお得かも。
 

４月１６日のお食事

感覚が取り戻せるまで、どうなるか解らないけどカロリー計算を再開。

就寝・AM5:00　 起床・AM10:50 　昼寝：PM12:45～PM2:30
体重・74.0g（+0.2kg）
今日の飲み物 ：ペプシネックス・Love Body

【あさごはん】　　計：575kcal

お得なカレーパン：151kcal
海老天丼：381kcal
　　（ごはん:252kcal　海老天：83kcal　うなぎのたれ：46kcal）
ヤクルト400LT：43kcal

ごはんを温めている間に小振りのカレーパンをつまむ。
比較的大きな海老天をカットして天丼に。
天丼のたれがなかったのでうなぎのたれで代用。
腸内環境、良くしましょう・・・ヤクルトをぐびっと！


【ひるごはん】　　計：570kcal

じゃがりこ ブラックペッパー：289kcal
から揚げしょうゆヌードル＠明星：281kcal
　　（小ねぎ、酢、コチュジャン、黒薬味）

じゃがりこを食べてからひるごはん。
ジャンキーｗ


【よるごはん】 　　計：775kcal

ごはん：168kcal
大根とにんじんのみそ汁：40kcal
麻婆茄子：315kcal
スペインオムレツ ２切れ（じゃがいも・トマト・アボカド）：176kcal
アボカドの刺身：60kcal
トマト：16kcal

オムレツを３切れ用意してくれたのを明日のあさごはんにまわしたり、
食後に何か食べるのを止めてみたり。
この量でこのカロリーなら、ここ最近の食事のカロリーは・・・考えないほうがいいな（爆）


「太った？」と聞かれたので「たるんだ」と答えておいた。
腹・・・タプタプ加減がひどくなっているようです。気をつけよう。




１日の総摂取カロリー（推定）：1920kcal

じゃがりこ ブラックペッパー

セブンイレブンのレジ前にて真っ黒なじゃがりこ発見！！

【じゃがりこ　ブラックペッパー】
販売元：カルビー
購入場所：セブンイレブン
価格：168円
内容量：58g
カロリー：289kcal

なんか、サングラスかけちゃってチョイ悪な感じを醸し出してるｗ
「ブラックペッパーにクラッと来ったー！」

カリッとおいしいじゃがりこにピリッと辛いブラックペッパー。
隠し味のポイントはオニオン＆ガーリック！
 

 
いつもの『食べだしたらキリンがない』も健在ｗ

ブラックペッパーの辛みがちょうどいい。
オニオンとガーリックを入れたのがアクセントになってる。

バジルトマトが出ているけど、ブラックペッパーのほうが好みだ。
ちなみにバジルトマトは6月下旬～7月中旬（地域によって異なる）の限定発売。

ブラックペッパー、美味しいけどちょっと高い（苦笑）
いつ終売なのかわからないのであと2，3個買っておくかぁ・・・？

から揚げしょうゆヌードル＠明星

カップ麺のかやくにから揚げ？？？
気になって買ってみました。

【から揚げしょうゆヌードル】
販売元：明星
購入場所：SHOP99
内容量：66g（めん55g）
カロリー：281kcal


お湯を入れる前
『から揚げ』のほかに『味付け肉団子』と『卵』
メーカーは違えどカップヌードルの『えび』が『から揚げ』になった・・・ってことかな？


3分後。
から揚げと肉団子、きもーち卵も大きめに見えます。

肉団子と卵は平凡だけど、から揚げは小さくてもきちんと再現できてる（気がする）！
から揚げの下味もばっちりついていたし、好きな味付けでした。
99SHOPに行くことが少ないからリピート出来るかは不明だけど、行ったら買いたいなぁ。


カップヌードル（レギュラーサイズ77g／麺65g）が364kcalとのことなので、
10g少ないのを加味してもカロリーも低い・・・かな？
カップヌードルのミンチ肉も角切りチャーシューに変更されるらしいのでそれも食べてみたい。

４月１５日のお食事

少しの間、カロリー計算はお休み．．．

就寝・AM3:30　 起床・AM10:00 　昼寝：AM11:45～PM12:45
体重・73.8g（前回比：-0.2kg）
今日の飲み物 ：ジャスミン茶・ファンタ ゼロ・ペプシネックス

【あさごはん】
おじや （ごはん・豆腐とねぎのみそ汁・たまご・調味料〔ウェイパー、ポン酢、コチュジャン〕・小ねぎ）


【ひるごはん】

ハンバーグスパゲティ （スパゲティ・ハンバーグ・ミートソース・パルメザン・ホットチリ）
小玉すいか
チーズおかき
サラダせんべい


【よるごはん】

ごはん
大根とにんじんのみそ汁
ラムの焼肉炒め （ラム・玉ねぎ・キャベツ・焼肉のたれ・レタス）
焼き厚揚げ
れんこんチップス
自家製ガリ
リプトンリモーネ （24kcal／100mlあたり）