毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
少しの間、カロリー計算はお休み．．．
今日は昼過ぎから房総へドライブ。7時半ごろまで外出してた。
就寝・AM3:00 起床・AM10:20 昼寝：車の中で２回くらい？？？
体重・74.0kg（-0.2kg）
今日の飲み物 ：おーいお茶 ふっておいしい抹茶玄米茶・ファンタゼロ レモン・からだ巡茶
【あさごはん】
たまごかけごはん（ごはん、たまご、ちりめんじゃこ、醤油ごま）
ヤクルト４００ＬＴ （43kcal）
【ひるごはん】
スーパー回転寿司やまと にて
寿司〔２貫ずつ・シャリ小さめで〕
（ミンクくじら、ひらめ、平貝、ずわいがに、えび、活ずわいがに、うに、きんめだい）
極み３貫（大トロ、ボタンエビ、ホタテ）
鮪３貫（大トロ、ビントロ、赤身）
あら汁（きんめだい、小ねぎ）
【帰宅後】
午後の紅茶 ストレートティ 500ml（16kcal／100mlあたり）
【よるごはん】
イカの天ぷら＠VERY FOODS
空豆と野菜のかき揚げ＠VERY FOODS
煮豚
根菜の煮物（蒸し鶏、根菜ミックス）
冷奴（木綿豆腐、小ねぎ、しょうが、しょうゆ）
キャベツの塩もみ
枝豆
今日は昼過ぎから房総へドライブ。7時半ごろまで外出してた。
就寝・AM3:00 起床・AM10:20 昼寝：車の中で２回くらい？？？
体重・74.0kg（-0.2kg）
今日の飲み物 ：おーいお茶 ふっておいしい抹茶玄米茶・ファンタゼロ レモン・からだ巡茶
【あさごはん】
たまごかけごはん（ごはん、たまご、ちりめんじゃこ、醤油ごま）
ヤクルト４００ＬＴ （43kcal）
【ひるごはん】
スーパー回転寿司やまと にて
寿司〔２貫ずつ・シャリ小さめで〕
（ミンクくじら、ひらめ、平貝、ずわいがに、えび、活ずわいがに、うに、きんめだい）
極み３貫（大トロ、ボタンエビ、ホタテ）
鮪３貫（大トロ、ビントロ、赤身）
あら汁（きんめだい、小ねぎ）
【帰宅後】
午後の紅茶 ストレートティ 500ml（16kcal／100mlあたり）
【よるごはん】
イカの天ぷら＠VERY FOODS
空豆と野菜のかき揚げ＠VERY FOODS
煮豚
根菜の煮物（蒸し鶏、根菜ミックス）
冷奴（木綿豆腐、小ねぎ、しょうが、しょうゆ）
キャベツの塩もみ
枝豆
PR
前回（2/12）⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/204/
いつも行くイタリアンが火曜日が定休日。
そば屋も数軒検討したけど、やっぱり・・・・・・寿司！ってことになった。
「さび抜き、シャリ小さめで」
この魔法の言葉で（笑）、前回（１７貫）よりも大幅に記録更新ｗ
３貫セット２皿を含む計２２貫（１０皿）を平らげ、あら汁まで行きました(￣▼￣)ノ＿
今日は途中から店長さんも出てきた～・・・久々だ～・・・
まず、座ってすぐに回っていたミンクくじら（480円）
母さんが注文したひらめ（380円）、平貝（380円）に便乗ｗ
店のガラスに「座布団ひらめ入荷！」って貼ってあったけど、これかな（笑）？
ずわいがに（280円）
１貫、食べた後ｗ
『活』と言い忘れたら、ボイルが出て来た。 でも、ボイルも好き☆
好物のえび（180円）が回ってきたから取った。
極み３貫〔大トロ、ボタンエビ、ホタテ〕（680円）
前回も頼んで大満足だったので頼んでみた。 大正解っ♪
さっきのリベンジ（笑）の活ずわいがに（680円）
ずわいの生はなかなか食べられないから幸せ～・・・☆
うに（480円）
うぅ．．．．．．とろける．．．．．．！
大トロも赤身も気になったので、
鮪３貫〔大トロ、ビントロ、赤身〕（480円）を注文。
1皿で3種類はお得だわ～♪
母さんがあさり汁を飲んでいたので、あら汁（180円）を注文。
きんめだい、美味しい・・・
と言うことで、きんめだい（380円）
も注文してみた。
あ・・・思ってたよりも脂が乗ってたわぁ（汗）
あら汁の身は食べ尽くしたので、きんめだいは火が通っているほうが好みに合ってたんだな。
さすがに目の前に積まれた皿の高さを見て、母さんから「そろそろ終わり！」の声が。
握ってくれたお兄さんのおかげで『ネタはそのまま、シャリは小さめ』だったので、ついつい（苦笑）
最後のほうはシャリがネタで包めるサイズになってた気がするｗ
「シャリ小さめ」はいろいろ食べるには理想的・・・いい戦法なのに忘れちゃうんだよねぇ。
『食事処で遠慮』は皆無に等しいので、今回も豪快に食べさせていただきました♪
いつも行くイタリアンが火曜日が定休日。
そば屋も数軒検討したけど、やっぱり・・・・・・寿司！ってことになった。
「さび抜き、シャリ小さめで」
この魔法の言葉で（笑）、前回（１７貫）よりも大幅に記録更新ｗ
３貫セット２皿を含む計２２貫（１０皿）を平らげ、あら汁まで行きました(￣▼￣)ノ＿
今日は途中から店長さんも出てきた～・・・久々だ～・・・
まず、座ってすぐに回っていたミンクくじら（480円）
母さんが注文したひらめ（380円）、平貝（380円）に便乗ｗ
店のガラスに「座布団ひらめ入荷！」って貼ってあったけど、これかな（笑）？
ずわいがに（280円）
『活』と言い忘れたら、ボイルが出て来た。 でも、ボイルも好き☆
極み３貫〔大トロ、ボタンエビ、ホタテ〕（680円）
前回も頼んで大満足だったので頼んでみた。 大正解っ♪
さっきのリベンジ（笑）の活ずわいがに（680円）
ずわいの生はなかなか食べられないから幸せ～・・・☆
うぅ．．．．．．とろける．．．．．．！
大トロも赤身も気になったので、
1皿で3種類はお得だわ～♪
母さんがあさり汁を飲んでいたので、あら汁（180円）を注文。
と言うことで、きんめだい（380円）
あ・・・思ってたよりも脂が乗ってたわぁ（汗）
あら汁の身は食べ尽くしたので、きんめだいは火が通っているほうが好みに合ってたんだな。
さすがに目の前に積まれた皿の高さを見て、母さんから「そろそろ終わり！」の声が。
握ってくれたお兄さんのおかげで『ネタはそのまま、シャリは小さめ』だったので、ついつい（苦笑）
最後のほうはシャリがネタで包めるサイズになってた気がするｗ
「シャリ小さめ」はいろいろ食べるには理想的・・・いい戦法なのに忘れちゃうんだよねぇ。
『食事処で遠慮』は皆無に等しいので、今回も豪快に食べさせていただきました♪
少しの間、カロリー計算はお休み．．．
就寝・AM6:00 起床・AM11:00 昼寝：なし
体重・74.0kg（+0.6kg）
今日の飲み物 ：ペプシネックス・おーいお茶 ふっておいしい抹茶玄米茶・ファンタゼロ レモン
【あさごはん】
みそ汁そうめん （そうめん、玉ねぎのみそ汁、めんつゆ、小ねぎ）
豆乳飲料 いちご(107kcal)
残り物のみそ汁に茹でたそうめんを入れて食べた。
甘いもの補給は豆乳いちご☆
【ひるごはん】
焼そば（焼そば、煮豚、キャベツ、もやし、ピーマン、エリンギ、にら）
チョコレートプリン＠マーロウ
ウィスキープリン＠マーロウ
マルちゃんのキティストラップ応募までバーコードあと１つ！
ホントはあと４袋（もう一口分）欲しいけど、３週間じゃきついかなぁ．．．
マーロウのプリン、昨日の焼肉の後は食べられなかったからねぇ（笑）
美味しゅうございました。あと残り２種類あるわ♪
【よるごはん】
トースト（ライ麦パン、バケット）
トマトとなす、スナップエンドウのガーリックソテー
アボカドの刺身
kiri クリームチーズ １個
根菜の煮物（蒸し鶏、根菜ミックス）
いよかん
チーズおかき ５つ
煮物とアボカドと言われたので、ソテー追加してもらった。
トマトのソテーならば、エキスをすくい取るためのトースト！
トーストにはクリームチーズ！ってことでｗ
今日はよるごはんのスタートも遅くて、その上ダラダラ食べてたら１０時過ぎてた（苦笑）
明日はお出掛けっぽいので、これでまた急激に肥えるだろうなぁ（爆）
就寝・AM6:00 起床・AM11:00 昼寝：なし
体重・74.0kg（+0.6kg）
今日の飲み物 ：ペプシネックス・おーいお茶 ふっておいしい抹茶玄米茶・ファンタゼロ レモン
【あさごはん】
みそ汁そうめん （そうめん、玉ねぎのみそ汁、めんつゆ、小ねぎ）
豆乳飲料 いちご(107kcal)
残り物のみそ汁に茹でたそうめんを入れて食べた。
甘いもの補給は豆乳いちご☆
【ひるごはん】
焼そば（焼そば、煮豚、キャベツ、もやし、ピーマン、エリンギ、にら）
チョコレートプリン＠マーロウ
ウィスキープリン＠マーロウ
マルちゃんのキティストラップ応募までバーコードあと１つ！
ホントはあと４袋（もう一口分）欲しいけど、３週間じゃきついかなぁ．．．
マーロウのプリン、昨日の焼肉の後は食べられなかったからねぇ（笑）
美味しゅうございました。あと残り２種類あるわ♪
【よるごはん】
トースト（ライ麦パン、バケット）
トマトとなす、スナップエンドウのガーリックソテー
アボカドの刺身
kiri クリームチーズ １個
根菜の煮物（蒸し鶏、根菜ミックス）
いよかん
チーズおかき ５つ
煮物とアボカドと言われたので、ソテー追加してもらった。
トマトのソテーならば、エキスをすくい取るためのトースト！
トーストにはクリームチーズ！ってことでｗ
今日はよるごはんのスタートも遅くて、その上ダラダラ食べてたら１０時過ぎてた（苦笑）
明日はお出掛けっぽいので、これでまた急激に肥えるだろうなぁ（爆）
昨日の爽香杏仁に続いていちご！
【豆乳飲料 いちご】
販売元：紀文
購入場所：ヤオコー
内容量：200ml
カロリー：107kcal（200ml）
いちごミルク、いちごオレは大好きなんですよ。期待！
パッケージには
「いちご」をブレンドした豆乳飲料です。
甘酸っぱく爽やかな風味が忘れかけていたあの日を思い出させてくれます。とのこと。
忘れかけていたあの日・・・気になるフレーズだわwww
肝心な味ですが・・・確かに甘酸っぱい！
というか、豆乳っぽさはほとんどない。
『豆乳』を銘打ったものには豆乳風味が残っていて欲しいので微妙ｗ
いちごジュース・・・イチゴの酸味が際立っている感じかなぁ。
個人的には、もっともっと豆乳の比率が高い『いちご豆乳』が飲んでみたい。
爽香杏仁といちごと同時発売された『青汁フルーツ』は、
青汁にドクターストップが掛かっているため、飲むことが出来なかった・・・
ま、今回の２種について言うとすれば「次回の商品に期待！」かな（笑）
混ぜてるものの味を前面に押し出したものではなく、豆乳の風味が残っているような・・・
それこそ『豆乳飲料 濃縮２倍』とか出たらウケルwww
ま、「豆乳風味を残して！」とか言っても無調整（甘くないヤツ）は飲めないんだけどね（爆）
少しの間、カロリー計算はお休み．．．
就寝・AM3:00 起床・AM10:50 昼寝：PM12:10～PM15:00
体重・73.4kg（±0kg）
今日の飲み物 ：午後の紅茶 ストレートティ・ペプシネックス
【あさごはん】
マクドナルド・朝マック
ソーセージエッグマフィン（457kcal）
ハッシュポテト （146kcal）
ヤクルト４００ＬＴ×２本 (86kcal)
昨日の朝、２セット買ったのはいいけれど
見た瞬間に「朝からこれは食べられないわぁ・・・」と言われ、２日連続で食べることになったwww
【ひるごはん】
カレーライス（ごはん、カレー屋カレー〔辛口〕、福神漬け、らっきょう３粒
爽香杏仁＠紀文 （109kcal）
プリッツ<サラダ> （178kcal）
【よるごはん】
千山苑にて
焼肉 （上タン塩、ハラミ焼、レバ焼、スジ焼、ミノ焼、ホルモン焼、ハツ焼）
野菜焼（玉ねぎ、かぼちゃ、ピーマン、しいたけ、にんじん）
チョレギサラダ
ユッケ
センマイ刺
玉子スープ
がっちり焼肉！おいしかった～♪
就寝・AM3:00 起床・AM10:50 昼寝：PM12:10～PM15:00
体重・73.4kg（±0kg）
今日の飲み物 ：午後の紅茶 ストレートティ・ペプシネックス
【あさごはん】
マクドナルド・朝マック
ソーセージエッグマフィン（457kcal）
ハッシュポテト （146kcal）
ヤクルト４００ＬＴ×２本 (86kcal)
昨日の朝、２セット買ったのはいいけれど
見た瞬間に「朝からこれは食べられないわぁ・・・」と言われ、２日連続で食べることになったwww
【ひるごはん】
カレーライス（ごはん、カレー屋カレー〔辛口〕、福神漬け、らっきょう３粒
爽香杏仁＠紀文 （109kcal）
プリッツ<サラダ> （178kcal）
【よるごはん】
千山苑にて
焼肉 （上タン塩、ハラミ焼、レバ焼、スジ焼、ミノ焼、ホルモン焼、ハツ焼）
野菜焼（玉ねぎ、かぼちゃ、ピーマン、しいたけ、にんじん）
チョレギサラダ
ユッケ
センマイ刺
玉子スープ
がっちり焼肉！おいしかった～♪