そじ坊＠幕張

前回のそじ坊 ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2669/

今回は夏と言うことで冷たいそば茶とそばかりんとう。



私の注文は鴨せいろそば（934円）
 
せいろそばに合鴨肉とねぎが入った温かいつゆ、みたらし団子付。
国産合鴨肉使用
　

トッピングメニューから大海老天（286円）をプラス。

父さんの注文は・・・夏のスタミナ定番メニューうな丼定食（973円）
セットのそばは 温そば か 冷そば 選べます。

父さんは冷そばをチョイス。

母さんは辛味大根ざるそば定食（743円）山菜かやくご飯・野沢菜付
   

大根おろしが入った器とは別にそば猪口が付いていたので辛味の量を調節できます。
 


ちょいとここからは苦言・・・

７月３０日のお食事

 超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。


体重：73.2kg(±0㎏）


【あさごはん】：533kcal

にょろ～り う～なぎチョコパン＠セブンイレブン〔280kcal〕
コチュジャンたれ 旨辛牛焼肉 韓国風海苔＠セブンイレブン〔209kcal〕
白えびせんべい〔145kcal〕


【ひるごはん】：772kcal
 
ランチパック シュガークリーム〔406kcal〕（203kcal/1個当り）
ランチパック 4種のスイーツ〔267kcal〕
（白いパン・レアチーズ風味クリーム：69kcal／生チョコクリーム：68kcal
ココア風味パン・プリン風味クリーム：68kcal／ストロベリーチョコクリーム：62kcal）
　
かぼちゃの冷たいスープ＠セブンイレブン〔99kcal〕
 
 
【おやつ】：53.6kcal
うなぎパイミニ〔53.6kcal〕


【よるごはん】：1041kcal
そうめん〔442kcal〕（そうめん、めんつゆ、小ねぎ、みょうが、すりごま）
トマトのごま油和え〔76kcal〕
豚肉とピーマン、みょうがの味噌炒め〔256kcal〕
桃〔45kcal〕
 
家と塀の間に群生してるみょうが。
天ぷら、薬味、みそ汁のほかの使い道・・・と調べたら味噌炒めとかバター炒めとか出てきた。


  総摂取カロリー［推定］：2278.6kcal

かぼちゃの冷たいスープ＠セブンイレブン

冷製スープの季節がやってきた♪

【かぼちゃの冷たいスープ】　
販売元／購入場所：セブンイレブン
購入価格：159円
内容量：160g
カロリー：99kcal

北海道産かぼちゃを使用。科学調味料無添加で、野菜本来の風味を活かしたフレッシュ感のある冷やしておいしいスープです。袋のまま冷蔵庫で冷やし、中身をよく振ってから容器にあけてお召し上がりください。


食事にプラスするのはもちろん、食欲がないときにとても便利。
かぼちゃの甘みがやさしい。
温めて飲んでもいいけど、夏は冷たいままで飲むのがおススメ。
　

セブンイレブンのレトルトの冷たいスープはスイートコーンとじゃがいももあります。

ランチパック シュガークリーム／ランチパック 4種のスイーツ＠山崎製パン

【ランチパック シュガークリーム】
販売元：山崎製パン
購入場所：スーパー
購入価格：---円
内容量：2個
カロリー：203kcal（1個当り）

シャリシャリとしたシュガークリームをサンドしました。

 ランチちゃんがクリームを混ぜ混ぜ・・・

パックくんがシュガーを加えてます。

真っ白なクリームがたっぷり・・・ ※写真はイメージです。。


開いてみた。
のぺーっとしたクリームが。けっして多くはない・・・かな。

半分に切ってみると、そこそこ詰まっているように見える。

とにかく甘い！！！
中身はマーガリンらしいんだけど、
これは冷やすのが正解？トーストするのが正解？

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【ランチパック 4種のスイーツ】
販売元：山崎製パン
購入場所：スーパー
購入価格：---円
内容量：2個
カロリー：
白いパン・レアチーズ風味クリーム：69kcal／生チョコクリーム：68kcal
ココア風味パン・プリン風味クリーム：68kcal／ストロベリーチョコクリーム：62kcal

白いパンにはレアチーズ風味クリームと生チョコクリーム、ココア風味パンにはプリン風味クリームとストロベリーチョコクリームをサンドしました。


ランチちゃんとパックくんが「分けて食べてね」と。


Disney ミッキーマウス！
世界中の人気者、ミッキーマウスが新しいアートスタイルとストーリーでお届けする短編アニメーションシリーズ『ミッキーマウス！』はディズニー・チャンネルや完全無料のBSテレビ局Dlife（ディーライフ）で好評放送中！

パンとクリームの組み合わせをきちんと表記。


切ってみた。
４種類、どのクリームも色被りすることなく「どの味だー！？」って混乱がない。


白いパン　生チョコクリーム＆レアチーズ風味クリーム。



ココア風味パン　ストロベリーチョコクリーム＆プリン風味クリーム
  

個人的な好みとしてはプリン⇒チョコ⇒レアチーズ＝ストロベリーでした。

にょろ～りう～なぎチョコパン＠セブンイレブン

夏の土用の丑の日にあわせて、7月27日・28日・29日３日間の期間限定販売。


【にょろ～り う～なぎチョコパン】　
販売元／購入場所：セブンイレブン
購入価格：130円
内容量：1個
カロリー：280kcal


去年も売ってたみたい。
体調悪くてそれどころじゃなかったもんなぁ・・・



※本商品にうなぎは入っておりません。
　
　
　


  頭だけですが・・・
胸びれと尾びれが付いた S 字型のパン生地をチョコレートでコーティング。
目は砂糖だそうです。中にはフラワーペーストが入ってました。


昨日は食べるものがたくさんあって、口にするのは１日過ぎちゃいましたが・・・
昨日のうちに家族分を含め３匹ゲット。にょろ～り×３
ホントに甘いチョコパン！って感じでした。牛乳欲しくなったｗ