毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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セブンイレブンでホットスナックが割引中だったので食べ比べ。
2個ずつバラで買ってみました♪
【鶏からあげ】
価格：42円 (税込 45円)
カロリー：84kcal
生姜、にんにく、うま味のある再仕込み醤油で味付けした、味わい深い鶏唐揚げです。
***************************
【塩からあげ】
価格：47円 (税込 50円)
カロリー：90kcal
にんにくの風味を利かせた、薄い衣の塩からあげです。 丸みのある塩味が特長の焼塩を使ったたれに丁寧に漬け込み、やわらかくジューシーに仕上げました。
袋に入れたままですが、並べてみた。
鶏からあげのほうが茶色が濃い。醤油の色。
塩からあげの方が少し白っぽいかな？
これは完全に好みの問題だろうなぁ。
個人的には食べ慣れた醤油味の鶏からあげの方が好き。
あと味付けに生姜を使ってるのも高ポイントだった。
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超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
体重：73.4㎏（+0.6kg）
【あさごはん】：118kcal
豆乳飲料 紅茶〔118kcal〕
【ひるごはん】：651kcal
カレーライス〔534kcal〕（ごはん、カレー職人スパイシーチキンカレー〔114kcal〕）
リラックマふりかけ たまご〔9kcal〕
じゃがポックル〔108kcal〕
【つまみ食い】：53kcal
レモンチョコレート〔53kcal〕
【よるごはん】：1018kcal
切り落とし牛たん重＠伊達の牛たん〔776kcal〕
しいたけペッパースープ〔4kcal〕
さつま揚げ＠玖子貴〔217kcal〕（コーン 1/3、れんこん、チーズ）
国産鶏のお30品目サラダ＠RF1〔115kcal〕
ジャーマンポテト〔54kcal〕
くるみといちじくのブレッド〔72kcal〕
モッツァレラチーズ〔26kcal〕
パピコ ホワイトサワー〔43kcal〕
伊達の牛たんの切り落とし牛たん重
形は不揃いだけど牛たんに遜色なし。
たまにぶ厚めの牛たんも入っている可能性あり。
コレド内の玖子貴のさつまあげ。うむ、いたって普通だと思うｗ
総摂取カロリー［推定］：2129kcal
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
体重：73.4㎏（+0.6kg）
【あさごはん】：118kcal
豆乳飲料 紅茶〔118kcal〕
【ひるごはん】：651kcal
カレーライス〔534kcal〕（ごはん、カレー職人スパイシーチキンカレー〔114kcal〕）
リラックマふりかけ たまご〔9kcal〕
じゃがポックル〔108kcal〕
【つまみ食い】：53kcal
レモンチョコレート〔53kcal〕
【よるごはん】：1018kcal
切り落とし牛たん重＠伊達の牛たん〔776kcal〕
しいたけペッパースープ〔4kcal〕
さつま揚げ＠玖子貴〔217kcal〕（コーン 1/3、れんこん、チーズ）
国産鶏のお30品目サラダ＠RF1〔115kcal〕
ジャーマンポテト〔54kcal〕
くるみといちじくのブレッド〔72kcal〕
モッツァレラチーズ〔26kcal〕
パピコ ホワイトサワー〔43kcal〕
伊達の牛たんの切り落とし牛たん重
たまにぶ厚めの牛たんも入っている可能性あり。
コレド内の玖子貴のさつまあげ。うむ、いたって普通だと思うｗ
総摂取カロリー［推定］：2129kcal
懸賞応募のために買ったグリコのレトルトカレー ２箱目です。
【カレー職人 スパイシーチキンカレー】
販売元：グリコ
入手場所：ベルク
購入価格：100円前後
内容量：180g
カロリー：114kcal
”特製あめ色玉ねぎ”のコクを引き立てたカレーソースをベースに、ジンジャーとあら挽き黒胡椒で仕上げたスパイシーなチキンカレー。
見た目はいたって普通のレトルトカレー。
黒い粒は黒胡椒
じゃがいもが一番大きく、にんじんはそれより少し小さ目。
チキンはいたって普通（笑）
やはり香辛料が際立ってる印象。
それにしてもカレー職人はカロリーが低いなぁ。
超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
体重：72.8㎏（±0kg）
【あさごはん】：725kcal
ぶっかけ冷やしそうめん〔635kcal〕
（そうめん、めんつゆ、茹でささみ、錦糸卵、なすとかぼちゃの素揚げ、油揚げのカリカリ焼き、薬味［長ねぎ、みょうが］）
桃〔90kcal〕
【ひるごはん】：900kcal
手のひらピザ 2種〔238kcal〕
（手のひらピザの生地 2枚、自家製トマトソース、玉ねぎ、ブルーチーズ、ピザ用チーズ）
ペヤング＋α〔613kcal〕
（ペヤング〔518kcal〕、揚げ玉、ソース、ごまだれ、青海苔、胡椒）
パピコ コーヒーミルク〔49kcal〕
【よるごはん】：1018kcal
ごはん〔302kcal〕
リラックマ ふりかけ さけ〔9kcal〕
にら玉スープ〔69kcal〕
おいしさ長持ち 昔からのシウマイ 7個〔238kcal〕（34kcal/1個当たり）
ジャーマンポテト〔163kcal〕
マッシュルームの柚子胡椒炒め〔90kcal〕
焼きそら豆＠セブンイレブン〔57kcal〕
桃〔90kcal〕
家で眠っていたリラックマ のふりかけ。
全部、絵柄が違う！
総摂取カロリー［推定］：2643 kcal
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
体重：72.8㎏（±0kg）
【あさごはん】：725kcal
ぶっかけ冷やしそうめん〔635kcal〕
（そうめん、めんつゆ、茹でささみ、錦糸卵、なすとかぼちゃの素揚げ、油揚げのカリカリ焼き、薬味［長ねぎ、みょうが］）
桃〔90kcal〕
【ひるごはん】：900kcal
手のひらピザ 2種〔238kcal〕
（手のひらピザの生地 2枚、自家製トマトソース、玉ねぎ、ブルーチーズ、ピザ用チーズ）
ペヤング＋α〔613kcal〕
（ペヤング〔518kcal〕、揚げ玉、ソース、ごまだれ、青海苔、胡椒）
パピコ コーヒーミルク〔49kcal〕
【よるごはん】：1018kcal
ごはん〔302kcal〕
リラックマ ふりかけ さけ〔9kcal〕
にら玉スープ〔69kcal〕
おいしさ長持ち 昔からのシウマイ 7個〔238kcal〕（34kcal/1個当たり）
ジャーマンポテト〔163kcal〕
マッシュルームの柚子胡椒炒め〔90kcal〕
焼きそら豆＠セブンイレブン〔57kcal〕
桃〔90kcal〕
全部、絵柄が違う！
総摂取カロリー［推定］：2643 kcal
超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
体重：72.8㎏（前回比：-0.2kg）
【あさごはん】：406kcal
桃〔90kcal〕
ホワイトシチュー〔316kcal〕
【ひるごはん】：782kcal
コロッケサンド〔464kcal〕（ドッグ、コロッケ2個、ソース）
ところてん〔42kcal〕（ところてん、ごまだれ、ポン酢）
しみチョココーン いちご味〔276kcal〕
ローソンのキティちゃんキャンペーンのオリジナル商品♪
【よるごはん】：844kcal
今日は七夕なので『七夕そうめん』
そうめん〔449kcal〕 （そうめん、めんつゆ、ごまだれ）
薬味〔4kcal〕（長ねぎ、みょうが、しょうが）
茹でささみ〔56kcal〕
錦糸卵〔74kcal〕
なすとかぼちゃの素揚げ〔113kcal〕
油揚げのカリカリ焼き〔58kcal〕
桃〔90kcal〕
総摂取カロリー［推定］：2032kcal
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
体重：72.8㎏（前回比：-0.2kg）
【あさごはん】：406kcal
桃〔90kcal〕
ホワイトシチュー〔316kcal〕
【ひるごはん】：782kcal
コロッケサンド〔464kcal〕（ドッグ、コロッケ2個、ソース）
ところてん〔42kcal〕（ところてん、ごまだれ、ポン酢）
しみチョココーン いちご味〔276kcal〕
【よるごはん】：844kcal
そうめん〔449kcal〕 （そうめん、めんつゆ、ごまだれ）
薬味〔4kcal〕（長ねぎ、みょうが、しょうが）
茹でささみ〔56kcal〕
錦糸卵〔74kcal〕
なすとかぼちゃの素揚げ〔113kcal〕
油揚げのカリカリ焼き〔58kcal〕
桃〔90kcal〕
総摂取カロリー［推定］：2032kcal