ブタメン とんこつラーメン＠おやつカンパニー

ブタメン２個目です～

 【ブタメン しょうゆラーメン】
販売元：おやつカンパニー
購入場所：ダイソー
値段：4個で100円
内容量：37g (めん30g)
カロリー：163kcal

ブタメン定番の味「ブタメンとんこつ」。
とんこつのうまみを効かせて風味豊かに仕上げました。


お湯を入れて3分・・・具なしです。


とんこつラーメンということで紅生姜と小ねぎを入れて。


スープはとんこつの味を保ちつつ、あっさりもしているので食べやすい。
こってりしたのを食べたい気分の時にはちょっとバターを入れるのを試してみたい。





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ブタメン しょうゆラーメン ⇒ http://cubeai.blog.shinobi.jp/Entry/2817/

６月２９日のお食事

軽～くダイエット再開しました。
・・・と言いつつ、６月からカロリー摂取量が戻りつつあります

超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
  

体重：73.4㎏（+0.2㎏）
 

【あさごはん】：533kcal
たまごかけごはん〔471kcal〕（ごはん、たまご、醤油、鮭フレーク、塩ごま）
かぼちゃのみそ汁〔62kcal〕


【ひるごはん】：631kcal
肉の初音にて購入 ※カロリーは推定
  ※父さんと分け分け。
黒毛和牛ステーキご膳（オニオントマトソース） 3/4〔465kcal〕
黒毛和牛すき焼きご膳 1/4〔166kcal〕


【よるごはん】：551kcal

カレーライス〔507kcal〕（ごはん、炎のカレー職人・大辛〔126kcal〕、ソース）
パピコ グレープ〔44kcal〕



 総摂取カロリー［推定］：1715kcal

炎のカレー職人 大辛＠グリコ

懸賞応募のため、めずらしくグリコのレトルトカレーを購入です。

   【炎のカレー職人 燃える辛さ 大辛】
販売元：グリコ
入手場所：ベルク
購入価格：100円前後
内容量：180g
カロリー：126kcal

“特製あめ色玉ねぎ”を配合！
コクと旨みを引き立てた燃える辛さとうまさの大辛タイプ！

具は安価なレトルトカレーの典型的な感じの大きさ。
じゃがいもとにんじんはサイコロ状です。


香辛料（胡椒っぽい？）が強めです。
コクと言うより、辛さが際立っていた印象。
ルーが辛いのではなく、香辛料が辛い・・・
LEEの30倍とかカリー屋カレーとかとは違う質の辛さだった気がします。


好みで言えば、私が求めてるものとは違った・・・みたい。

黒毛和牛ステーキご膳＆黒毛和牛すき焼きご膳＠肉の初音

父さんが買ってきてくれました。
銀座松屋の肉の初音のお弁当です。
両方とも左上には『黒毛和牛』の金色のシールが貼ってありました。


 【黒毛和牛ステーキご膳（オニオントマトソース）】
購入場所：銀座松屋・肉の初音
価格：1131円

ご飯は国産米を使用。
牛肉にはステーキソース（おろし大根・ローストオニオン・にんにく・レモン・りんご・ワイン・トマト）
ご飯と牛肉の間には水菜、ステーキの上には小ねぎが散らしてありました。
付け合わせにはじゃがいも、さやいんげん、漬物。

ステーキの焼き加減はレア気味ローストビーフに近いかな。
肉は柔らかく、噛むとジュワーッと肉の味が口の中に広がる。
ソースもおろし大根を入れたことによって肉に絡みやすくてGood！


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【黒毛和牛すき焼きご膳】
購入場所：銀座松屋・肉の初音
価格：751円

ご飯は国産米を使用。
牛肉・玉葱・しらたきを割り下で味付け。
焼き豆腐と舞茸、ほうれん草が別添えで。

こちらは味見で少しいただきました。
しっかり甘めの味付けなのにしつこくない。
牛肉の味もしっかり！


黒毛和牛ということなら、このお値段はお値打ちかと・・・
ステーキご膳、めちゃくちゃうれしかったー。

６月２８日のお食事

軽～くダイエット再開しました。
・・・と言いつつ、６月からカロリー摂取量が戻りつつあります

超いいかげんなカロリー計算を継続中。
手作りやカロリー表記のない食品や食材はざっくりと。
正確なカロリーが解かるものはきちんと記入します。
  

体重：73.2㎏（-0.2㎏）
 

【あさごはん】：143kcal
調整豆乳〔118kcal〕
ゆかり＠坂角〔25kcal〕


【ひるごはん】：641kcal
ハムとチーズのふわふわロール 2個＠ナチュラルローソン〔148kcal〕
Tortilla トマト＆チキン＠ナチュラルローソン〔221kcal〕
ショートケーキ＠カプリス〔336kcal〕


【おやつ】：81kcal
 プリッツ サラダ（小袋）〔81kcal〕


【よるごはん】：1169kcal
ごはん〔302kcal〕
かぼちゃのみそ汁〔62kcal〕
ミニメンチカツ 2個〔536kcal〕
キャベツの千切り〔12kcal〕
トマトと玉子の炒め物〔170kcal〕
ナムル〔38kcal〕
パピコ チョココーヒー〔49kcal〕



 総摂取カロリー［推定］：2098kcal