毎日の食事日記、購入した食べ物や食べ歩きなどの記録でございます。
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体重：73.0kg（前日比：±0kg）
【あさごはん】
ソーセージドーナツ＠セブンイレブン（289kcal）
【ひるごはん】
鍋焼えび天うどん （鍋焼えび天うどん〔374kcal〕、揚げ玉、長ねぎ、唐辛子）
しょうゆせんべい 1枚
【つまみ食い】
柿ピー（容器に入れたものをちょこちょこと断続的に）
【よるごはん】
ごはん
おでん （たまご、つみれ、さつま揚げ、大根、はんぺん、こんにゃく、じゃがいも、えのき、昆布）
ぶりの照り焼き 大根おろし添え
セロリの中華風和え
せとか（柑橘系の一種）
【あさごはん】
ソーセージドーナツ＠セブンイレブン（289kcal）
【ひるごはん】
鍋焼えび天うどん （鍋焼えび天うどん〔374kcal〕、揚げ玉、長ねぎ、唐辛子）
しょうゆせんべい 1枚
【つまみ食い】
柿ピー（容器に入れたものをちょこちょこと断続的に）
【よるごはん】
ごはん
おでん （たまご、つみれ、さつま揚げ、大根、はんぺん、こんにゃく、じゃがいも、えのき、昆布）
ぶりの照り焼き 大根おろし添え
セロリの中華風和え
せとか（柑橘系の一種）
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